下一个脂肪肝会是你吗?
随着脂肪肝患病率的逐年上升,脂肪肝的后备人群逐渐被大家所关注,饮食的不规律、运动的严重缺乏等都是导致诱发脂肪肝因素,那究竟哪些人需要在脂肪肝的预防上多加注意呢?下一个脂肪肝会是你吗?下面就此简单罗列下。
1.肥胖人群:因肥胖可使血液中游离脂肪酸的增加,使肝脏处于超负荷的工作,进而影响肝脏的正常的分解、代谢能力,从而导致脂肪在肝脏内大量堆积,形成肥胖型脂肪肝。
2.酒精肝患者:酒精肝多因肝脏长期受酒精的刺激与侵害,导致肝脏分解代谢脂肪的能力减弱,脂肪酸在肝脏的过度蓄积,进而易形成酒精性脂肪肝的发生,因此酒精肝的患者及时戒酒并进行相关治疗,对预防脂肪肝的发生是很有帮助的。
3.营养过剩者:因长期摄入高热量的食物,如高脂、高糖等食品,不仅易导致营养的过剩而且在很大程度上增加了肝脏的代谢负担,进而干扰机体对脂肪的代谢与合成功能,导致未分解掉的脂肪在肝内过度蓄积形成营养过剩型脂肪肝。
4.营养不良者:过度节食减肥追求骨感美、过度偏食导致营养失衡等都可谓是脂肪肝的诱发因素,不合理的饮食致使热量摄入的严重不足,机体就会动员分解体内其他部位的脂肪,会使血液中脂肪酸的浓度增高,从而会打乱原本平衡的代谢状态,导致肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。
5.饮食不规律者:当下尤其是上班族因工作的繁忙、吃饭时间常不定时且易以快餐充饥,饮食的不规律化,吃饭时间的不规律化、早中餐合并、夜宵代替晚餐等,并且出门以车代步,严重缺乏锻炼,进而导致体内摄入的热量不能被充分消耗,进而可转化为脂肪储存在肝内或皮下组织,久之可导致脂肪肝的发生。
以上是简单罗列的一些脂肪肝的后备人群,希望大家能够引起重视,以及时避免并预防其诱发因素,对脂肪肝的预防是很有帮助的。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝的早期症状8475
- 02. 儿童脂肪肝多是吃出来的8301
- 03. 脂肪肝是不用治的病吗 盘点脂肪肝认识的误区9924
- 04. 淀粉食物可能引发儿童脂肪肝9382
- 05. 脂肪肝每天5克盐即可 三餐要规律13019
- 06. 脂肪肝患者的心理问题8304
热门阅读
- 01. 慢乙肝反复发作怎么办 患者该看看这六点建议
- 02. 酒精性肝硬化的症状解析
- 03. 诊断肝纤维化的“金标准”
- 04. 警惕肝癌患者的饮食习惯
- 05. 肝硬化会出现哪些合并感染
- 06. 适合肝硬化患者夏天吃的食物
- 07. 4大睡觉症状说明你被肝病缠身!多吃这些食物养肝又好眠
- 08. “二手烟”染上了脂肪肝
- 09. 肝腹水患者的正确饮食
- 10. 专家提醒:乙肝妈妈每月都要产检
图片推荐
肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询:我查出肝炎,在门诊拿药的时候,遇到一个肝硬化患者朋友,说自己之前也是肝炎,由于过饱饮食,营养过剩得的肝硬化,想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化? 专家解答:肝炎患者如果经常地过饱饮食,尤其是晚餐
王宇明:丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长 王宇明教授 昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授,王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望,丙肝治疗经验丰富,他表示,丙肝病人的抑郁倾向的确
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
洗牙会感染乙肝吗?
洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝
转氨酶偏高需要吃降酶药吗?
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目,它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中,很多人都会出现转氨酶偏高的现象,那么,转氨酶偏高需要吃降酶药吗?对此,我们请肝病医院专家详细介绍一下。 转
乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近,一名乙肝小三阳的准妈妈,为了隐瞒自己的病情,到普通孕检建档,结果导致自己孩子流产。 根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗?小三阳也 悔不当初 小张早就知道
吃红枣可以治疗乙肝吗?
吃红枣可以治疗乙肝吗?红枣有“天然维生素丸”的美誉,维生素含量颇高,经常食用对人体健康是极为有益的,那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢?吃红枣可不可以治疗乙肝呢?我们来了解一下。 吃红枣可以治疗乙
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的