当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝病因病理 → “胡吃海喝少运动”脂肪肝找上青少年举报

“胡吃海喝少运动”脂肪肝找上青少年

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 9784次

　　近日，11岁的亮亮在医院被查出患有中度脂肪肝。家长在震惊之余非常困惑：十一二岁的孩子也会得脂肪肝？

　　据医院医生介绍，营养摄入过多、过量饮酒、高脂饮食等是引起脂肪肝的常见原因。而青少年“胡吃海喝少运动”的不良生活方式，是导致其肝功能异常的重要原因。事实上，10余岁的少儿患脂肪肝已经较为常见了。因此青少年预防脂肪肝已经刻不容缓。

　　青少年如何预防脂肪肝？

　　近年来，由于煎炸类速食品盛行，另外，碳酸饮料、电脑学生们生活的主要部分。摄取高脂饮食多、缺乏体育运动，我国肥胖的孩子越来越多，儿童脂肪肝病发病率随之不断增高。

　　脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在青少年中较常见的胃非酒精性脂肪肝。

　　饮食上要引起足够的重视，有非酒精性脂肪肝应该吃清淡的食物，高蛋白质的食物，含维生素比较多得食物，另外少吃垃圾食品，尽量多吃些容易被肝脏消化的食物比较好。平时需要多做运动，合理的减肥。

　　非酒精性脂肪肝不能吃的食物：

　　1、忌食含糖高类的食品，如糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等。

　　2、忌食高脂肪食物，如猪头肉、肥肉等。

　　3、忌用动物油，植物油的总量也不超过20克。

　　4、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

　　5、忌食煎炸食品。

　　专家提醒：　　

肥胖是引起青少年脂肪肝的主要原因，想要让青少年远离脂肪肝则需要平时多做运动，运动可消耗体能，促进脂肪代谢，这样才能做到合理减肥；少吃垃圾食品，改变不良好的饮食习惯，控制脂肪的摄入。

标签：胡吃海喝运动脂肪青少年少年

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

: 王宇明：丙肝患者易抑郁丙肝治疗单一副反应大
西南医院感染病专科分院院长王宇明教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授，王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望，丙肝治疗经验丰富，他表示，丙肝病人的抑郁倾向的确

: 肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c，大家都知道乙肝患者自身免疫力下降，容易感冒，平时增增加免疫力和饮食调养很重要，要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质，在春节即将来临的时候，也是天气最冷的时候，预防感冒很重要

: 洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝

: 转氨酶偏高需要吃降酶药吗？
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目，它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中，很多人都会出现转氨酶偏高的现象，那么，转氨酶偏高需要吃降酶药吗？对此，我们请肝病医院专家详细介绍一下。　　转

: 乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近，一名乙肝小三阳的准妈妈，为了隐瞒自己的病情，到普通孕检建档，结果导致自己孩子流产。　　根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗？小三阳也　　悔不当初　　小张早就知道

: 吃红枣可以治疗乙肝吗？
吃红枣可以治疗乙肝吗？红枣有“天然维生素丸”的美誉，维生素含量颇高，经常食用对人体健康是极为有益的，那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢？吃红枣可不可以治疗乙肝呢？我们来了解一下。　　吃红枣可以治疗乙

: 乙肝腹胀腹痛的原因？
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状，那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢？乙肝腹胀腹痛的原因？借此听听肝病专家对此的介绍吧。　　乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害，而肝脏本身是消化系统的一个重要的

肝炎过饱饮食会得肝硬化