当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝病因病理 → “胡吃海喝少运动”脂肪肝找上青少年举报

“胡吃海喝少运动”脂肪肝找上青少年

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 9654次

　　近日，11岁的亮亮在医院被查出患有中度脂肪肝。家长在震惊之余非常困惑：十一二岁的孩子也会得脂肪肝？

　　据医院医生介绍，营养摄入过多、过量饮酒、高脂饮食等是引起脂肪肝的常见原因。而青少年“胡吃海喝少运动”的不良生活方式，是导致其肝功能异常的重要原因。事实上，10余岁的少儿患脂肪肝已经较为常见了。因此青少年预防脂肪肝已经刻不容缓。

　　青少年如何预防脂肪肝？

　　近年来，由于煎炸类速食品盛行，另外，碳酸饮料、电脑学生们生活的主要部分。摄取高脂饮食多、缺乏体育运动，我国肥胖的孩子越来越多，儿童脂肪肝病发病率随之不断增高。

　　脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在青少年中较常见的胃非酒精性脂肪肝。

　　饮食上要引起足够的重视，有非酒精性脂肪肝应该吃清淡的食物，高蛋白质的食物，含维生素比较多得食物，另外少吃垃圾食品，尽量多吃些容易被肝脏消化的食物比较好。平时需要多做运动，合理的减肥。

　　非酒精性脂肪肝不能吃的食物：

　　1、忌食含糖高类的食品，如糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等。

　　2、忌食高脂肪食物，如猪头肉、肥肉等。

　　3、忌用动物油，植物油的总量也不超过20克。

　　4、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

　　5、忌食煎炸食品。

　　专家提醒：　　

肥胖是引起青少年脂肪肝的主要原因，想要让青少年远离脂肪肝则需要平时多做运动，运动可消耗体能，促进脂肪代谢，这样才能做到合理减肥；少吃垃圾食品，改变不良好的饮食习惯，控制脂肪的摄入。

标签：胡吃海喝运动脂肪青少年少年

: 洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肝腹水抽水好吗？
廊坊的王先生打来电话咨询：父亲自查出患有肝硬化腹水后，已抽过两次水，家人特别担心这种治疗对父亲身体不利，故想问问专家肝腹水抽水好吗？　　肝腹水抽水好吗？肝病医院专家表示：肝腹水抽水治疗副作用较大，不仅

: 肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症，对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症，而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。　　1、肝性脑病：肝性脑病是最常见的死亡原因。　　2、上消化道大量出血

: 过度节食也可导致脂肪肝!
随着人们生活水平的提高，以及饮食结构的改变，得脂肪肝的越来越多，因此，很多人认为只有肥胖者才会得脂肪肝。其实不然，过度节食也可导致脂肪肝！　　肝病医院庄险峰院长指出，过度节食也是导致脂肪肝的一个危险因

: 专家：保护好肝脏才是正路
酒桌前推杯换盏时，也让肝脏泡在酒精里煎熬，时间长了，酒精性肝硬化成为致命的伤害。为保住性命，肝脏移植是唯一选择。18日，记者从吉大一院肝脏移植中心了解到，近年来，我省肝脏移植手术水平不断发展，从今年年

: 花季少女肝脏外露12年医生直言情况罕见若早治疗可早排雷
“能给你拍张照吗？”“不可以。”病床上的小怡（化名）笑得有些羞涩，丘阿姨看着她，也露出了慈爱的笑容。丘阿姨是清远人。据丘阿姨回忆，12年前，大儿子的一个女工友将小怡托给了他，随后失联了。大儿子便将小怡

: 肝功能异常者生活须知
肝病发生的最主要原因都是由于肝细胞受到损伤，导致肝肝功能不正常，所以肝功能异常者生活须知以下几点：　　避免肝脏遭受不良刺激　　吸烟、饮酒、饮食不合理，睡眠不规律，环境污染，药物毒性等原因都会造成肝损伤

洗牙会感染乙肝吗？