乙肝患者夏天不要贪凉 夏季乙肝患者试试4个偏方
随着立夏的到来,气温也开始升高,疾病的传播也同样活跃起来,夏季高温容易引发中暑、感冒、拉肚子等各种小疾病,对于一般的健康人来说没有什么,可是这个季节对乙肝患者来说是很大的挑战,那么,夏季乙肝治疗要注意什么?
夏季是乙肝的高发期,乙肝患者要定期检查肝功能、病毒量检测和B超等确定是否感染了乙肝,要特别注意对于疾病的治疗与预防,做好保肝护肝工作,具体夏季乙肝治疗要注意什么如下:
1、夏天不要贪凉:夏季比较炎热,满眼绿色、姹紫嫣红,街头随处可以见长裙飘飘的少女,还有很多人都喜欢吃冷饮,吹空调等,专家建议乙肝患者不要贪凉,不要吃冷饮,吹空调的时间也不宜过长,以免患上感冒,加重病情,影响恢复。
2、饮食要卫生:人们的食欲会普遍下降,不少乙肝患者也是如此,建议乙肝患者每餐变化样式,荤素搭配,做到均衡饮食,注意多饮水,多注意生活上的习惯,做好调理工作,围绕着养肝护肝来进行。
3、要保证睡眠质量:夏天白昼变长,休息睡眠不足,造成人体情绪不稳定,易怒、焦躁不安,人的情绪受大脑、下丘脑和脑白质控制,只有大脑维持正常的功能活动,始终保持愉快的心情,才有利于肝病康复。
乙肝患者夏季饮食要点
乙肝患者夏季宜吃哪些食物
乙 肝患者夏天宜清淡爽口的饭菜,但是必须保证充足的蛋白质、维生素、无机盐和纤维的摄入量,平时可以吃适量的鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、豆腐、瘦肉、黑木耳及 新鲜蔬菜、水果等,而且最好一日三餐选择不同的食材,适当调整搭配。此外应当注意,饭菜要以清淡为主,尽量少放盐。还应当控制食物的摄入量,因为有些食物 过量摄入会加重肝脏的负担。
乙肝患者夏季饮食禁忌
夏季是夜生活最为丰富的季节,但是乙肝患者一定 要注意,与朋友聚餐约会时切忌吸烟喝酒,也不可以吃辛辣、生冷、油腻的食物,此类食物容易刺激肝脏,加重乙肝病情。而且夏季很多人喜欢吃甜品解暑,乙肝患 者则不宜多吃,因为糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,加重肝脏的负担。
夏季乙肝患者不妨试试4个偏方
1、食用茯苓粥:做法:先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即可。用法:每日服2次,可酌加红糖。功效:起到健脾补中,利水渗湿,安神养心。这种食疗法可适用于:慢性肝炎,脾胃虚弱、腹泻、烦躁失神的乙肝患者。
2、食用冬虫夏草:做法一:将冬虫夏草可以直接碾碎服用或炒至60度碾碎,用法:每日5-15克。做法二:虫草顿鸡,做法:虫草3-6枚,洗净,鸡去内脏置于锅中加水淹没全鸡,然后放在火上清炖,肉软时将虫草插入食道、胸部,放入调料,旺火烧熟即可,功效:具有调节乙型肝炎病人免疫能力,乙肝抗病毒治疗,抗纤维化,调整白蛋白比例及一定的降酶作用。
3、食用蒲公英粥:做法:取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净,切碎,煎取药汁,去渣,入粳米同煮为稀粥,以稀薄为好。用法:每日2~3次,稍温服。用量:3~5天为一疗程。
4、患者可食用栀子粥:做法:将栀子仁碾成细末,同时煮粳米为稀粥,待粥将成时,调入栀子末稍煮即成。用法:每日2次。用量:2~3天为一疗程,功效:清热泻火。可适用于:黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等患者。
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