当前位置:首页乙肝乙肝治疗用药 → 乙肝对患者身体有何影响 乙肝患者要保证睡眠好举报

乙肝对患者身体有何影响 乙肝患者要保证睡眠好

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.8       浏览: 13300次

由于社会经济的快速发展,生活结构的改变,人们的生活工作压力与日俱增,而熬夜就成为了人们的日常便饭,但是这严重的危害了人们的身体健康,尤其是熬夜对乙肝病毒携带者的危害是很大的。根据中医的理论,肝经运行的时间是晚上11点到凌晨1点之间,此期间足够的休息对肝脏是很有好处的,那么,熬夜对乙肝病毒携带者的危害有哪些呢?

乙肝病毒会对患者机体有何影响

一、熬夜对还会对眼睛造成损害、可能出现精神恍惚、皮肤发黄、肾上腺等激素的分泌异常等。

二、乙肝病毒携带者熬夜容易引起肝火旺,甚至还会导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,免疫力下降以及肝功能损害。

三、晚上11点到凌晨1点是肝脏对机体发挥新陈代谢、解毒等功能的时间,如果此时间段得不到充分休息,就会影响肝脏的解毒、代谢、修复功能,进而对病情亦是不利的,因此乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的。

乙肝患者的四个日常保健要点

做好日常生活中的保养保健,可以增强抵抗力,帮助病情的恢复。那么乙肝患者如何做好日常生活中的保养保健呢?

第一、饮食要合理

乙肝患者的饮食保养应该放在第一位,只有合理的饮食,多样化的食物,才能保证身体的所需,增强身体的免疫力,同时慢性乙肝可以多选择一些对肝脏有好处的食物,新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类等,这些富含维生素和蛋白质的食物,不仅对缓解病情有好处,而且,还可以修复受损的肝细胞。

第二、运动要适量

乙肝患者可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力,但是乙肝运动保养一定要谨记的原则就是适量,以自身不感到劳累为宜。运动项目也应选择活动量不太大的,如散步、踏青、打球、打太极拳等。并且,运动的时候要随时关注自身病情,一旦发现病情有变,就应该及时尽早的医治。运动时若出现有明显的乙肝症状表现,一定要立即停止,到医院检查治疗。

第三、睡眠要充足

保证充足的睡眠,是修复受损肝细胞的最佳保证。乙肝患者的肝细胞有损伤,所以睡眠保养是必须要保证的。一般而言每天至少8小时的睡眠,而且,中午的时候,最好休息一会儿,不要干体力活,否则极容易诱发病情恶化。

第四、要保持良好的心情

俗话说怒则伤肝,乐观开朗,心平气和可以使肝气顺调,避免肝火出现,更不会伤及肝气,引起肝病。

乙肝患者在保证规范治疗的同时,辅以合理的日常保养保健,长期坚持,相信病情一定会有好转的。同时,乙肝无论是患者还是携带者,都不要忘了定期检查,以便及时了解病情的变化,做出相应的处理。

标签:乙肝  患者  身体  有何  影响  保证  睡眠  
图片推荐
    21岁小伙体检查出肝癌 医生提醒定期体检很重要

    21岁小伙体检查出肝癌 医生提醒定期体检很重要

    图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳(左四)看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌  来自湖南的21岁小伙小军(化名)五月底参加了公司组织的体检,体检中,B超医生发现小军的肝区有些问题。
    转氨酶异常能办健康证吗?

    转氨酶异常能办健康证吗?

    咨询:转氨酶异常能办健康证吗?我最近找了一份工作,要求出示健康证明,前一段时间检查时转氨酶轻度异常,不晓得像我这种情况,是否可以办理健康证?很是疑惑不解,就此请教专家,谢谢。  专家就上述问题作出回答
    肥胖就会得脂肪肝吗?

    肥胖就会得脂肪肝吗?

    俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”,很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝,于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上,肥胖者容易患上脂肪肝。  长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等,又不喜爱活动的人
    酒精性肝病的防治

    酒精性肝病的防治

    酒精性肝病的防治 酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤,早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢
    什么是大三阳的症状

    什么是大三阳的症状

    乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解,所以也有一些患者在患病的时候,往往不能及时发现,耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害,一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!  被传染乙肝的
    全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

    全国首例高招乙肝歧视案昨日立案

    国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案 时间:2005-09-29 07:26:50 来源:河南报业网-今日安报   (记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因
    唾液会传染乙肝病毒吗?

    唾液会传染乙肝病毒吗?

    经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。  鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
    劳动保障部新规出台 歧视乙肝病原携带者将受罚

    劳动保障部新规出台 歧视乙肝病原携带者将受罚

    除了国家规定的岗位外,用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者,将被处以1000元以下罚款。昨天(7日),劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》,自明年1月1日起施行。  规定细化了公平就业的规定,
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面