当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝患者的饮食原则是什么？应多吃哪些食物？举报

乙肝患者的饮食原则是什么？应多吃哪些食物？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 10815次

乙肝又被称为乙型病毒性肝炎，是因为肝脏受到了病毒感染引起的，到目前为止没有任何特效药物能治疗乙肝，只有在生活中好好的进行护理，才能够有效的稳定病情，防止肝细胞出现恶变，乙肝在选择饮食方面一定要慎重，这样才能够减轻病毒对身体造成的伤害。

患上了乙肝吃什么食物好？

1、清淡的食物

乙肝患者在日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、黄瓜、西红柿、菠菜、苹果、香蕉、葡萄、柑橘等，因为这些食物有利于促进肝脏的再生和修复，有利于提高身体的免疫力和抵抗力。

2、优质蛋白质的食物

牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等里面含有优质蛋白质，蛋白质是我们人体原料最重要的组成成分，当肝脏发生病变的时候，就容易导致体内蛋白质的储存量降低，如果不及时为身体补充的话，就会对身体造成严重的影响，适当的多吃含有蛋白质的食物，有利于肝功能的恢复。

3、真菌类的食物

蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇、银耳里面含有的特殊物质，能够有利于增强淋巴细胞的功能，并且有利于提高身体抵抗各种疾病的免疫功能，菌类的食品还能够有利于促进毒性物质排出体外，具有保肝护肝的功效，能够缓解乙肝的症状。

4、多补充微量元素

大部分乙肝患者身体里面会缺乏锌、锰、硒等微量元素，所以在日常生活中多注意补充，多吃牡蛎、香菇、大枣、枸杞子、芝麻等。

5、注意营养的均衡

乙肝患者在饮食方面一定要注意营养的搭配，千万不能挑食和偏食，这样才能够有利于修复肝脏，饮食应该以豆制品，蛋白质，瘦肉为主，平时也可以多吃些蘑菇和香菇，有利于补充微量元素，远离辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒。

温馨提示

乙肝患者在生活中最主要的工作就是保护好肝脏，防止受到损伤，平时保证充足的睡眠，养成良好的饮食和生活习惯，避免营养的失调，多注意休息。千万不能乱听小广告，不然会因耽误了正确的治疗，导致病情的加重以及恶化，远离负面影响，戒掉烟酒，避免乱使用补品和激素。

标签：乙肝患者饮食原则则是是什么什么多吃哪些食物

: 21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳（左四）看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌　　来自湖南的21岁小伙小军（化名）五月底参加了公司组织的体检，体检中，B超医生发现小军的肝区有些问题。

: 转氨酶异常能办健康证吗？
咨询：转氨酶异常能办健康证吗？我最近找了一份工作，要求出示健康证明，前一段时间检查时转氨酶轻度异常，不晓得像我这种情况，是否可以办理健康证？很是疑惑不解，就此请教专家，谢谢。　　专家就上述问题作出回答

: 肥胖就会得脂肪肝吗？
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”，很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝，于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上，肥胖者容易患上脂肪肝。　　长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等，又不喜爱活动的人

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案时间：2005-09-29 07:26:50 来源：河南报业网-今日安报　　(记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因

: 唾液会传染乙肝病毒吗？
经研究发现：乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒，乙肝病毒传播隐秘性较强，那唾液会传染乙肝病毒吗？可谓是很多患者所疑惑不解的，就此请教专家，希望帮我做下解答，谢谢。　　鉴于唾液是否传染乙肝病毒，肝病专家

: 劳动保障部新规出台歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外，用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者，将被处以1000元以下罚款。昨天(7日)，劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》，自明年1月1日起施行。　　规定细化了公平就业的规定，

21岁小伙体检查出肝癌医生提醒定期体检很重要