骨头汤喝多了会得脂肪肝吗
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.2
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网友咨询：骨头汤喝多了会得脂肪肝吗？
针对“骨头汤喝多了会得脂肪肝吗”这一问题，专家指出，骨头汤里最多的是脂肪，长期服用容易导致高血脂、高尿酸、肥胖。消瘦虚弱的人喝了能促进食欲，增加营养；泌乳的妇女喝了补充能量，又促进乳汁分泌；而肥胖人群，尤其是对高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病患者来说，多喝有害无益。因此，选择骨头汤进补，要因人而异。
以上就是有关“骨头汤喝多了会得脂肪肝吗”的介绍，最后，专家提醒：如果想要补钙，应尽量从天然食品中获得钙质，比如多喝牛奶，如果是中老年人或者高血脂等疾病的患者，最好不要选择全脂牛奶而选择低脂或脱脂牛奶，乳糖不耐受者可选择酸奶或奶酪。此外，还可多吃虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物。多一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
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