当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 八种不良习惯毁灭肝脏举报

八种不良习惯毁灭肝脏

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 9594次

肝脏是人体最重要的器官,是人体内代谢的主要器官,它可以把人体内的一些垃圾通过新陈代谢的方式彻底的排出体外,因此,肝脏还具备“解毒”功能。

1、吃太多的药:

是药三分毒。不管是什么药物,长期服用都是会对肝脏产生一定负担的,导致肝脏受到损害。

2、喜欢吃油炸食品:

像汉堡、炸鸡等油炸食品,很多人都知道它们热量高,很容易长胖,长期食用甚至危害到身体健康。担是对于一些年轻人和儿童来说,总是管不住自己的嘴。殊不知,吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化。

3、吃不熟的食物:

一些人觉得食物烹饪7、8成熟时,即可以保留食物的鲜味,营养又不会流失。但却不知半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。

4、过量饮酒

喝酒的人都知道,酒伤肝。尤其是过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。

5、睡眠不足:

生活中导致伤肝的事情有很多,经常熬夜是容易患上肝病的。主要是因为,在睡眠的过程中,人体会自动的进入到修复模式,经常熬夜会导致睡眠不足,身体的抵抗力会变差,这样就直接的影响到肝脏的修复功能。已经患上肝炎疾病的患者如果经常熬夜的话,会加重疾病的病情。

6、起床之后不及时排尿:

很多人为了早上可以多睡一会,留给自己洗漱的时间特别短。因此,匆匆忙忙的连自己上厕所的时间都没有,大多数都是憋到公司之后再上厕所。其实,这样做对身体是有很大坏处的,很容易导致毒素滞留在身体内。

7、暴饮暴食:

大家都知道,吃太多的东西会加重肝脏的负担,导致人非常的不舒服。但是,你是否知道,经常这样暴饮暴食是很容易伤害肠道健康的,甚至还有可能导致脂肪肝的发生。

8、不吃早餐:

根据有关数据调查显示,很多城市中的白领42%的人都没有吃早餐的习惯,觉得吃早餐是在浪费自己的睡眠时间,有的人是觉得不怎么饿,所以直接把早餐取消掉了。我们大家都知道,不吃早餐对我们的身体是存在害处的,主要是因为早餐可以帮助中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病发生的危险。

想要身体健康,就要从护肝开始,肝脏是人体最重要的器官,同时也是最脆弱的器官。在生活中,一些不良的生活习惯是很容易导致肝受损的,甚至出现肝死亡,给人体带来的伤害是我们无法预料的。所以,在生活中我们一定要保护好自己的肝脏不受到伤害。

标签:不良  习惯  毁灭  肝脏  
图片推荐
    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
    怎样鉴别黑心医院?

    怎样鉴别黑心医院?

    近些年来,医疗骗子比较多,不少患者由于急病乱投医,没有选择正规的医院去治疗,而被黑心医院所坑骗,不但病没治好,还被诈光了钱财。因此,为了提高患者的防范意识,谨防被骗,肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,具有很强的传染性。因此,当家中油乙肝患者时,应积极做好预防措施,避免感染乙肝。那么,到底,家有乙肝患者应注意什么?对此,我们请肝病医院专家来详细
    肝痛是什么原因?

    肝痛是什么原因?

    网友咨询:我是乙肝患者,最近这段时间总感觉肝痛,是不是病情严重了,会不会是肝癌呀?肝痛是什么原因?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。  焦主任告诉我们,肝痛的原因主要有以下几种
    脾大的危害?

    脾大的危害?

    脾大的危害?脾大可谓是临床常见体征之一,且绝大多数都是由某种疾病造成的,故大家及时了解“脾大有何危害”,对疾病的自我重视和治疗有着重要意义,那脾大的危害有哪些呢?  脾大的危害?肝病医院专家表示:脾大
    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    一顿能喝13瓶啤酒,还能连着喝好几顿,因为常年饮酒,一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水,肝大到医生都头一次见,医生提醒,饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死,肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。  32
    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定,庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者,也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播,对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面