女性经期喝酒更易伤肝
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时间:2019.1.6
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女性养生提示:经期喝酒更易伤肝
月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。
有报道称,同样是喝酒,女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。
另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,如饮凉啤酒,还可能引起痛经等。所以,月经临近或月经期间,原则上应当禁饮白酒。当然,可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜),但也不宜过量。
健康小贴士:遇到非得喝的时候,吃什么能减少喝酒的伤害?
喝酒之前——喝牛奶,这样会少伤胃;或者适当的喝点葡糖糖口服液。
喝酒的时候——吃西瓜是解酒的。最好别喝茶,都说喝茶是解酒的,这样的说法是不对的。
喝醉的时候——葡萄糖口服液是解酒的。
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