预防黄疸型肝炎多吃五谷杂粮
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时间:2019.1.6
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黄疸型肝炎是肝炎的一种,饮食养护对黄疸型肝炎的防治是很重要的。黄疸型肝炎患者吃什么是很有讲究的,总的来说,在平时吃得健康、吃得合理,就能够起到预防肝炎的目的。
黄疸型肝炎的饮食重在养肝保肝。在食物的选择上也应以能够起到该疗效的食物为主。主要有以下三种:
1、海鲜类。例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但要注意防止食物中毒的现象。
2、对海鲜过敏的人可多食西瓜。西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,对肝纤维化的预防很有好处。
3、谷类也是必不可少。如糯米、黑米、高粱;红枣、桂圆、核桃、栗子等。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
除了上述预防肝炎应该多食用的食物之外,大家还应注意平时少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋润食物,可酌情选用蜂蜜,大枣,山药等养肝护肝的食物,这样既有利于养肝,又能固护脾胃。
肝炎患者的饮食调养是非常重要的,它不但可以起到帮助患者治疗肝炎,防止其复发的作用;对于那些没有患肝炎的人来说,多注意养肝保肝,也可以有效的预防肝炎的发生。
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