当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 避免产后得脂肪肝 做到四大点举报

避免产后得脂肪肝 做到四大点

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 13575次

  如今人们的生活水平越来越高,尤其针对于产妇的相关补品更是让人看得眼花缭乱,很多人在生完孩子后猛补身体,导致肝脏承受不了,最终导致脂肪肝的发生。我们应该如何避免坐月子后脂肪肝这样的现象出现。其实,这些现象我们是可以避免的,但由于人们对于健康知识的错误理解,导致疾病的发生。下面小编就为大家介绍下如何避免坐月子后脂肪肝。

  一、 正确认识产后营养补充。

  要坐月子的妈妈产后患脂肪肝的现象,首先应该有一个正确的认识。有的病人产后无奶,所以补充大量营养,这是可以理解的,但是应该看新生儿妈妈的身体状况来进行营养补充,若给不适合补充营养的新生儿妈妈补充了过多的营养,轻则会导致妈妈们的营养过剩,重则可能导致新生儿妈妈们产生乳痈,脂肪肝,影响到新生儿妈妈将来的身体状况。所以,一定要了解自己的体质之后再补充相应的营养。

  二、 坐月子不可久坐不动。

  很多坐月子的妈妈真的是“坐”了一个月,其实,坐月子也可以稍微活动的,每天可以进行散步等运动,但时间不宜太长,不要超过半个小时。这样的稍微活动对于坐月子的妈妈身体的恢复是有好处的,并且也能起到预防脂肪肝的作用。

  三、 饮食不可吃太过油腻的食物。

  很多坐月子的妈妈会吃很多肉类食物,其中不乏有油腻的食物,吃入过多的油腻食物会加重肝脏的负担,最终导致脂肪肝的发生。可多吃新鲜蔬菜,瘦肉,鸡蛋等食物。

  四、 饮食要规律。

  一日三餐按时吃饭,在保证奶水的前提下,尽量不要吃夜宵,应该注意保持体重在正常范围内。

  以上便是如何避免坐月子后脂肪肝的相关介绍,我们理解妈妈们在产后进补的心情,为了孩子,妈妈们总是无私的,但产后的妈妈们也要爱惜自己的身体,尽量合理的进补,使得孩子既能得到营养,妈妈们的健康也不会受到损害。

 

标签:做到  避免  产后  脂肪  四大  大点  
图片推荐
    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
    凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱

    凤翔35岁男子肝硬化 欲网上众筹50万救命钱

    35岁的凤翔县男子杨红哲,正值壮年,是家庭的顶梁柱。然而,今年因为肚子痛,杨红哲来到医院检查后,确诊为肝硬化晚期,这个病需要70万元左右。杨红哲无奈之下,想在网上众筹50万医疗费。截至3月21日,已经
    乙肝25阳怎么办?

    乙肝25阳怎么办?

    您好,我乙肝五项指标,有一项是有箭头的,第2项乙肝表面抗体,弱阳,滴度2.3,第5项乙肝核心抗体7.96,正常值:<1.00,有的人说我可能是隐性的乙肝病毒携带者,有的说没事,不是乙肝,不知道该相信哪
    卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀

    卫生部副部长黄洁夫为捐肝女孩默哀

    11月22日晚,国家卫生部副部长黄洁夫教授在广州军区广州总医院进行肝移植手术之前,和众医护人员一起来到捐肝女孩吴华静的遗体旁举行默哀仪式,深深的鞠躬,包含着的是对生命的无限尊重。黄洁夫副部长与众医护人
    佛山4.4万考生报名高考 乙肝表面抗原无需检测

    佛山4.4万考生报名高考 乙肝表面抗原无需检测

    记者昨日从佛山市招生办获悉,今年全市报名高考考生共有44423名,其中异地考生1699人,高考体检将于4月20日结束。  今年高考我市报名考生人数与去年基本持平。市招生办相关负责人表示,今年异地高考全
    河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医

    河南首个慢性肝病预防与控制院士工作站落户省医

    2月27日上午,我省首个慢性肝病预防与控制院士工作站揭牌仪式在河南省人民医院举行。浙江大学第一附属医院教授李兰娟院士,省卫计委、省科技厅等相关负责人共同揭开了院士工作站的红盖头。  李兰娟教授是我国首
    西医治疗肝硬化的常规方法

    西医治疗肝硬化的常规方法

    肝硬化不及时治疗会并发很多疾病,常见的治疗方法如下:  1、支持治疗,静脉输入高渗葡萄糖液以补充热量,输液中可加入维生素C、胰岛素、氯化钾。注意维持水、电解质、酸碱平衡。病情较重者可输入白蛋白、新鲜血
    蘑菇能防癌吗?

    蘑菇能防癌吗?

    蘑菇,属于理想的天然真菌类食品,有很好的营养价值和医疗功效,在饮食推荐上,蘑菇可谓是肝病患者的饮食佳选,那蘑菇能防癌吗?  小小蘑菇能防癌?是的,蘑菇的确有一定防癌、抗癌功效,日常饮食多吃蘑菇,对机体
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面