当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 慢性肝炎患者在生活中如何保养?慢性肝炎不能做哪些运动?举报

慢性肝炎患者在生活中如何保养?慢性肝炎不能做哪些运动?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 11606次

患上了慢性肝炎需要长期进行治疗并且做好生活上的护理,才能够有效的减少疾病发生癌变的可能性,有一部分患者会担心自己会发生肝癌,其实只要做好了生活上的护理和保养就能够消除此顾虑。

慢性肝炎患者在生活中应该如何保养呢?

1、适当的进行锻炼身体

慢性肝炎患者出院之后可以做一些轻微的活动,然后要根据自身的病情情况逐渐的增加运动量,以感觉到身体不累为度,但是也要注意保证充足的睡眠和休息,半年之内要节制性生活,女性也应该做好避孕措施,等到病情完全痊愈的时候再恢复正常的工作,但是患者一定要避免做重体力的劳动,适当的进行锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力,有利于身体的恢复。

2、做到合理的饮食,营养全面丰富

慢性肝炎患者在出院之后,要根据病情合理的进行饮食,注重低脂肪、高营养、高维生素的饮食,一日三餐一定要合理搭配,饮食以清淡、容易消化为主,尽可能地多吃新鲜的蔬菜和水果,这样能够有利于促进肝细胞的再生和修复,可以让病情早日康复。

3、生活中要做好防感染

慢性肝炎患者过于虚弱,身体免疫功能就会下降,身体特别容易受到各种病毒细菌的感染,比如容易患上肺炎、支气管炎、感冒、泌尿系统感染、皮肤的感染,一旦患上这些疾病就会加重病情。所以患者一定要注意饮食的卫生和个人卫生,适当的进行锻炼,根据天气的变化随时增减衣服,积极的预防各种感染和感冒。

慢性肝炎不能做哪些运动?

1、仰卧起坐

虽然患者适度的进行运动,能够有利于促进身体的新陈代谢,增强机体功能,但是患者在休养过程中,肝功能也开始慢慢的修复正常,应该避免紧张且比较强的剧烈运动,尤其是仰卧起坐、俯卧撑等腹肌锻炼,这些运动容易导致患者的腹肌处于松弛和收缩状态,肝脏就会受到强烈的摩擦,容易牵拉到肝脏的包膜,导致患者出现肝区不适感。

2、双杠、单杠

慢性肝炎患者不能做双杠、单杠、举重等运动,因为这些运动需要屏气用力,容易导致腹肌过分的紧张,加快腹部的血液循环,容易导致肝脏充血,不利于病情的恢复。

温馨提示

慢性肝炎患者还是以休养身体为主,平时可以采取散散步、打太极拳等方式来进行运动,一定要避免剧烈运动。

标签:慢性  肝炎  患者  在生活中  生活  生活中  如何  保养  不能  能做  
图片推荐
    提高市民爱肝护肝意识

    提高市民爱肝护肝意识

    3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。  活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
    非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神

    非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神

    非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神   根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
    谎言连篇 医疗广告大限将至

    谎言连篇 医疗广告大限将至

    今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
    研究发现肝癌肿瘤抑制因子

    研究发现肝癌肿瘤抑制因子

    来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
    脂肪肝患者春节要留意什么

    脂肪肝患者春节要留意什么

    脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办

    乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答:  1.乙肝患者感冒特
    蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?

    蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?

    蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    熬夜会导致转氨酶升高吗?

    晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。  当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面