当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 这种蔬菜能化掉肝脏里的脂肪一道菜就能搞定举报

这种蔬菜能化掉肝脏里的脂肪一道菜就能搞定

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 11484次

目前认为，脂肪肝发生的原因有许多，常见的有：单纯性肥胖、营养不良、糖尿病、酒精中毒、高脂血症等。脂肪肝患者品势要注意控制体重和血脂，避免病情恶化。木耳作为菌类食物，对于降血脂有明显效果。

木耳可以消除血脂

脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时，即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5%～10%时，为轻度脂肪肝；如果达到肝重的10%～25%则为中度脂肪肝，超过25%就是重度脂肪肝了。

黑木耳可预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。具体来说，食用木耳有三种好处。

1、降胆固醇

高胆固醇和脂肪肝的发生有密切的关系。高胆固醇会增加患心血管疾病的危险，并诱发脂肪肝。黑木耳被誉为人体的清道夫，含有一种类核酸物质，能明显降低高血脂症患者血清中的胆固醇和甘油酯含量，具有清除自由基和抗脂质过氧化作用。

2、提高免疫力

木耳多糖具有抗病毒能力，可提高人体的免疫能力。早动物试验中，木耳多糖具有调节免疫，降血脂的抗氧化功效，有治疗脂肪肝的应用潜力。病毒性肝炎合并脂肪肝的患者，吃木耳可以促进消化，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出。

3、疏通血管

脂肪肝患者治疗中的一个关键就是控制体重。黑木耳中含有的胶质，这些胶质活性物质能够缩短凝血时间，还有润肺和清涤胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。对于体重和血糖的控制有一定作用。

消除脂肪肝的木耳食疗方

脂肪肝食疗方法一：海带烧木耳

用料：鲜海带250克、黑木耳40克、芹菜100克、香醋12克、精盐4克、味精3克、白糖8克、葱白10克、姜片5克、料酒20克、生油25克。

制法：海带洗净，横切成约1厘米宽的条，用沸水煮一下。葱白切段，芹菜洗净切段。黑木耳发水，拣去杂质，洗净。旺火起油锅，爆炒葱白、姜片，倒入海带、木耳，加白糖、香醋、精盐、料酒及酌加素汤烧半小时，倒入芹菜、味精，装碟上桌即可。

标签：一道一道菜这种蔬菜肝脏里的脂肪就能搞定

: 孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出，乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担，由于至今尚无

: 妈妈为救“绝症”孩子捐肝婴儿成功接受肝移植
二胎宝宝出生不久，就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁，活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母，不顾长辈反对，毅然决定割肝救子。昨日，记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝，其持续半年的黄疸终于消退

: 生活中如何有效预防乙肝？
生活中如何有效预防乙肝？乙肝属传染性疾病，生活上如果不注意很容易被感染，那么我们在日常生活中如何有效预防乙肝呢？下面我们来简单了解一下。　　一、生活上的措施　　乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指

: 什么是肝掌？
什么是肝掌？肝掌是慢性肝病，特别是肝硬化病人的典型体征之一，形成原因主要与机体性激素（特别是雌激素），特别是雌激素的水平直接相关，那什么是肝掌呢？我们一起来了解一下：　　肝掌”又称“朱砂掌”，主要的外

: 乙肝携带者能献血吗？
你好，我今年22岁，是个大学生，我平时喜欢做公益事业，现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车，我一直都想献血，但是我是乙肝携带者，乙肝携带者能献血吗？好多人说不能，因为会传染的是吗？　　专家回

: 慢性乙肝复发原因是什么？
慢性乙肝复发原因是什么？慢性乙肝患者经过初步治疗病情基本都处于稳定阶段，但是部分患者却会有复发的情况，这是为什么呢？慢性乙肝复发原因是什么？我们来简单了解一下。　　慢性乙肝复发原因是什么？　　1、饮食

: 乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?
有患者咨询：前段时间不知道什么原因，老是觉得食欲不太好，不怎么想吃东西，就到医院检查，结果查出得了乙肝大三阳，医生说必须抗病毒治疗。回家后我到网上查了查，发现有很多人说不用治疗，我很困惑，到底，乙肝大

: 脂肪肝如何去除
脂肪肝如何去除？针对患者提出的问题，肝病医院专家结合多年的临床经验，为大家做了以下详细解答：　　肝病医院专家指出，患者如果得了脂肪肝一定要到正规的医院去治疗，在此专家推荐了肝病医院，肝病医院院长耿兰书

孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播阻断率达90%以上