给慢性肝病患者的忠告

　　慢性肝病患者的治疗是一个长期的过程，患者需要合理饮食，适量运动，按时服药，谨遵医嘱。

　　合理饮食：慢性肝病患者饮食总的原则是：综合营养，合理搭配，防止偏食。慢性肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配，吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉等不限）。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。

　　适量运动：休息对于慢性肝病患者的预后起着很重要的作用。慢性肝病患者要避免过度劳累，因为过度劳累本身就是慢性肝病的诱发因素之一。但是，慢性肝病患者也不可长期卧床，这样也不利于机体的正常代谢，会引起肥胖，可诱发脂肪肝的形成，还可能加重病人的精神负担，同样不利于肝病的恢复。因此应该劳逸结合，病情稳定的肝病患者应适当活动，特别在晴朗、少雾的天气适当进行室外活动，运动时以不感到疲劳为度。

　　按时服药：慢性肝病的治疗需要打持久战.往往需要长时间服药。很多患者对此没有耐心，有些患者表面看来各项指标都恢复了正常，觉得买药得花很多钱，于是就把药停了。殊不知这不恰当的停药会导致其病情加重。因此，慢性肝病患者一定要坚持按时服药，一定要遵守医嘱和配合治疗。

　　谨遵医嘱：不是说医生开了药，患者只管照吃就可以了。患者要及时把自己的用药情况反馈给自己的主治医生，以便于医生根据治疗情况，调整用药。医嘱内容一般包括生活中的注意事项、正确用药、复查时间等，慢性肝病患者都要严格遵守，有不适发生时要及时和医生联系。