当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 脂肪肝患者如何调养举报

脂肪肝患者如何调养

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9429次

　　脂肪肝近年来已经不再是一个陌生的病，物质生活的提高，脂肪肝患者也越来越多，而且脂肪肝被称为是一种“富贵病”。脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和毒物中毒、营养不良、糖尿病、肝炎病毒或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等引起。

　　由于近年来生活水平提高，饮食结构的变化及预防措施的相对滞后，脂肪肝发病率持续上升，发病年龄越来越轻。脂肪肝虽然是良性病变，但其纤维化的发生率高达25%，约1.5—8%患者可发生肝硬化，预后较差。如能早期预防、治疗，可以阻止脂肪肝的进一步发展，甚至使其逆转。脂肪肝患者在饮食中应注意几点：

　　1、脂肪肝病人首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5—0.8克为宜。

　　2、蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以，脂肪肝病人在饮食中应增加豆制品、瘦肉，鱼虾等含有蛋白质的饮食，鸡蛋、牛奶不宜过多食用。

　　3、脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。

　　4、脂肪肝患者还应当限制吃盐，每天吃盐要控制在6克以下。

　　5、小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食物，可以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变，饮食要多加调剂。

　　6、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。

　　7、脂肪肝患者应禁酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。

标签：脂肪患者如何调养

上一篇：肝区不适的症状有哪些？

下一篇：肝硬化患者养生保健禁忌

图片推荐

: 11岁女孩车祸离世捐献一肝两肾拯救三人
菡萏飘香十一年，此际袅袅羽化仙。师生共祈福如海，白衣同歌德满天。亲朋含悲泪如雨，大地无声只为涵。明灯一盏为君照，星火万家已燎原。　　5月14日晚上十点多，涵涵的哥哥小陈给钱江晚报记者发来这首诗，是叔父

: 洗牙感染乙肝病毒的几率有多大？
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?乙肝主要通过血液传播，洗牙的过程中也有可能被感染，那么洗牙感染乙肝病毒的几率有多大呢？我们来简单了解一下。　　洗牙用的洁牙器械，通常都是用来清洁牙齿上的牙结石的，而牙结石

: 肝炎不像你想象的那么遥远！
7月28日是世界肝炎日，今年世界肝炎日的主题在延续前两届世界肝炎日主题“这就是肝炎……（This is hepatitis…）”的基础上推出了新的核心信息，即“肝炎不像你想象的那么遥远（It's cl

: 何首乌及其成方制剂有肝损伤风险
俗话说，是药三分毒，药品存在两重性，它具有治疗疾病的作用，但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久，国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意，毕竟，何首

: 香港肉丸子事件是什么意思,娱乐圈有多脏真实案例
香港肉丸子事件是什么意思，娱乐圈有多脏真实案例你知道吗?说起娱乐圈，大家都知道其中有很多潜规则存在，是一个实实在在的大染缸，经常会爆出一些令人震惊的传闻，而今天我们所要讲到的香港肉丸子事件便是其中之一

: 谁给了违法药品广告存活的空间？
在日常生活中，路灯、垃圾筒上常能见到根治牛皮癣、性病的广告，电视里专治乙肝、提高性功能的药品广告也随处可见，而翻开报纸，治疗癌症、心脏病的'特效药'更是铺天盖地…。　　这么多虚假药品的广告是如何闯过审

: 日本一乙肝检测试剂盒疑造假被拒引进
记者28日从国家食品药品监管总局获悉，因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题，食药监总局决定对该注册申请不予注册，且一年内不再受理。　　食药监总

: 肝火旺怎么办？
肝火旺怎么办？肝火旺是中医的一种说法，用于形容体内的某些热症现象，指肝炎亢盛的病理现象。其多因外因刺激所引起，保持心情平和就最好的解决办法，而一旦情绪躁怒则会加重症状。那么肝火旺怎么办呢？我们来简单了

脂肪肝患者如何调养

热门阅读

图片推荐

11岁女孩车祸离世捐献一肝两肾拯救三人

洗牙感染乙肝病毒的几率有多大？

肝炎不像你想象的那么遥远！

何首乌及其成方制剂有肝损伤风险

香港肉丸子事件是什么意思,娱乐圈有多脏真实案例

谁给了违法药品广告存活的空间？

日本一乙肝检测试剂盒疑造假被拒引进

肝火旺怎么办？

你是怎么知道肝囊网的？