QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 有助于减肥降脂的水果举报

有助于减肥降脂的水果

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9104次

　　有助于减肥降脂的水果？脂肪肝患者，尤其是肥胖的脂肪肝，减肥降脂是治疗重要部分，那除了增加运动等外，在饮食上吃什么有助于减肥降脂呢？听听专家的建议吧。

　　脂肪肝患者，在水果的选择上需注意，因很多水果含糖量很高，如果过量食用，会造成摄入热量的剩余，因此在水果有所选择，对疾病的防治都是有益的。

　　那减肥降脂的水果有哪些呢？专家就此指出：在水果的选择上应注意选择含糖量较少的水果，不要过于单一和禁忌，含糖量高的应少吃，含糖量低的可以适量多吃，从而还可减少入餐量。

　　据研究，菠萝、哈密瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。

　　在水果的食用上，应把握好量，不能导入误区：水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其是不科学的。

　　关于降脂减肥的水果，可以说不同水果具有不同保健作用。如苹果有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效；樱桃能除去体内毒素，对肾脏排毒有一定的功效，同时还有通便作用；草莓热量低且含有丰富的维生素C，有助于提高机体的免疫力。

　　以上是简单介绍的“有助于减肥降脂的水果？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：，我们将悉心为您解答。

标签：有助有助于减肥水果

上一篇：我国乙肝流行趋势渐弱

下一篇：降转氨酶要多久?

热门阅读

图片推荐

: 体检枪手身价3年飙高10倍代检肝功开价2千元
今年的九十月份，是毕业生就职体检和单位年度体检的高峰期，一个颇为活跃的“地下市场”也正迎来生意旺季：一些身有难言之隐的“顾客”从这个市场雇佣帮手，悄悄替代自己的身份，前往体检中心或指定医院进行检查，从

: 乙肝大三阳孕妇能顺产吗？
河北的杨先生打来电话咨询：说妻子马上就要生产了，但家人一直都在犹豫该选择哪种生产方式（主要是因为妻子患有多年乙肝大三阳），所以想问问乙肝大三阳孕妇能顺产吗？　　乙肝大三阳孕妇能顺产吗？专家表示：乙肝大

: 乙肝孕妇怎样服药更安全？
孕妇，可谓是全家的“国宝”，孕妇属于特殊群体，在用药上要尤为注意，否则会影响到胎儿健康，但是对于乙肝孕妇来说，需要只要用药该怎么办？乙肝孕妇怎样服药更安全？　　乙肝，在怀孕前要选择最佳怀孕时机，对后期

: 小三阳应该重视定期检查
小三阳应该重视定期检查我国乙肝患者人口众多，其中很大一部分为小三阳患者，而在大家的认识当中，普遍认为小三阳比大三阳病情要轻，很多患者在知道自己是小三阳以后也会选择不去治疗，也没有定期检查，其实这种观

: 48岁鄱阳男子腹大如鼓手术取出10斤重肝脏肿瘤
48岁的鄱阳县男子范云(化名)发现一直肿胀的腹部开始发痛，晚间睡觉平躺下来就会喘不过气，后经医生诊断，才知道肝脏上长了一个10斤的巨大肿瘤。5月13日，中国江西网(江西手机报)记者从南昌大学第一附属医

: 跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？
咨询：女友体检被告知患有慢性乙肝，因在和女友相处这半年多的时间里，除牵手、接吻外，再无实质性接触，故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗？跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？　　跟乙肝病毒携带者接吻会传染

: 小伙6个月突发肝癌怪自己吃了这些做的早餐
不久前，一则《小伙6个月内突发肝癌，罪魁祸首是早餐经常吃这些！》的消息在朋友圈中被大量网友转发：一名不到30岁的小伙突发肝癌，在排除了家族遗传因素后，平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解，直到

: 肝病医院生活早参考
肝病医院生活早参考？20011.10.17肝病医院，副院长庄险峰教授做客央视一套《生活早参考》时，与著名主持人阿丘、黄薇等人一起探讨了有关乙肝母婴阻断的相关知识。　　这期节目主要介绍的是一名河北籍孕

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面