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炎夏季节 肝病患者如何饮食起居

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 10929次

  肝病患者夏季保肝、护肝、养肝应注意以下几个方面:

  1、避免过度劳累,保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡,加重肝脏的负担,容易引致慢性肝炎的复发。

  2、注意饮食平衡:肝炎患者夏季不应暴饮暴食,饮食应以清淡、营养丰富的食物为主,多吃新鲜消化的食物,避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。保证三餐的营养搭配。可适当选吃“食性寒凉”的食品,如黄瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等。

  3、切忌饮酒,多饮酒会伤肝,包括啤酒。

  4、夏日湿热高温,蚊蝇滋生,病毒细菌易随不洁食物进入人体,导致感染发生。肝病患者应防止病从口入。夏季要少吃生食,忌生吃蔬菜、鱼或海鲜,以免让肝炎病毒有可乘之机,导致肝炎的发生。

  5、要注意个人卫生,饭前便后要洗手,不喝生水。

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标签:肝病  炎夏  夏季  季节  病患  患者  如何  饮食  饮食起居  起居  
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