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专家推荐5种美食防治肝炎

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 11560次

肝炎患者在饮食上应该注意保持营养均衡，忌吃重口味食物和油炸，烧烤等垃圾食品，对健康十分不利，引起肝炎的常见原因有很多，希望大家多保持养生预防。

以下是专家提倡肝炎患者应该多吃的五种食物：

牛奶

含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。

鱼类

其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。

蜂蜜和蜂乳

主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

鸡蛋

蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

蘑菇

含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

肝炎给许多患者带去了生活上的困扰，如果患上肝炎要及时到正规医院进行治疗，今天为大家介绍的适合肝炎患者吃的五种食物就到这里了希望能够帮助到大家。

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