肝病患者忌摄入过量脂肪
据专家介绍,肝脏功能减退时常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有脂肪肝。因此,肝病患者的饮食结构要合理。多食蔬菜、水果,补充足够的维生素和纤维素,有助于促进消化功能。此外,饮食中应注意低脂肪、低糖、高蛋白。其中,高蛋白饮食主要包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,动植物蛋白质要均衡搭配。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时,可弥补各自的不足,增加蛋白质的利用率。专家特别指出,挑食对肝病康复是不利的。
还有一点值得注意的是,肝病患者的饮食食量要恰当。患有肝病时,消化功能会减弱,进食过饱常导致消化不良,加重肝脏负担,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
在临床中,经常有肝病患者咨询可以吃什么,不可以吃什么。其实,从治疗的角度,对肝病患者的饮食并没有太多的特殊要求,现在人们的生活水平已经相当不错,家庭饮食结构也日趋合理,所以一般正常的饮食可以满足大部分肝病患者的需要。肝病患者应尽量减少不必要的额外食品,把每日饮食热量控制在1800至2200千卡之间,每餐吃八分饱为宜。
肝病患者不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多,肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质,容易导致肝脏“操劳过度”,同时也使肝脏“顾此失彼”,影响其他营养成分的吸收,造成食欲减退和营养不良。同时,肝病患者还应该谨慎合理应用中药补药。不提倡肝炎患者过分服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。服用补药前最好征求医生的意见,盲目进食补药没有益处。
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