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乙肝患者的冬季如何养生?乙肝患者冬季一定要保暖

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.4       浏览: 12137次

由于秋季天气逐渐转凉,天气干燥、变化多端,乙肝患者饮食不当容易发生肝脏损伤,导致病情复发,乙肝患者秋冬季节应该注意滋阴润肺,中医认为"肝肾同源",肝病患者能够在冬季调养,通过补肾以调肝,使春季肝气的升发良好,所以冬季养生对肝病患者也是至关重要的,而慢性乙肝患者的冬季养生主要包括:

乙肝患者的冬季养生

1、注意保暖

冬季气温低,而乙肝患者抵抗力相对较差,容易出现感冒、发烧等情况,因此为了避免其他病毒的入侵引起病情反复,保暖是非常重要的。

2、注意饮食

对于乙肝疾病患者来说,日常饮食一定要保证获得充足的营养成分,还需要注意不能够过量。在冬季,患者应注意补充适当的热量,以抵御严寒。与此同时,还需补充足量的蛋白质,以维持氮平衡,改善肝脏功能;供给适量的碳水化物;适当限制脂肪饮食;补充适量的维生素和矿物质,但要避免饮酒。

3、适当运动

患者可在天气较好时,适当的参加户外运动,以增强机体抵抗力,但切忌运动过量。同时,患者还应注意休息。

4、保持心情愉快

中医认为,肝主疏泄、调畅气机,而气机通畅,气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗,故肝与情志活动关系尤为密切,对于乙肝患者来说,应保持良好的心态,避免发怒,以减少不良情绪对肝脏的伤害,促进疾病的治疗。

温馨提示

乙肝的有预防护理方法,只要做好护理原则,我们就能有效地避免发生疾病,乙肝患者也会尽早的康复,做好护理工作能够对乙肝大三阳的治疗起来很好的辅助作用,对身体的恢复也有很大的帮助,所以各位患者朋友要多加注意。最后希望所有患者早日康复,健康快乐的生活。

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