乙肝患者如何防暑热
作者:admin
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时间:2016.3.2
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乙肝患者如何防暑热?在三伏天“大蒸笼”里,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的生命能源,影响肝内血流,最后损伤肝组织。乙肝患者肝脏本来就受损,那么,炎炎夏日,乙肝患者如何防暑热呢?
(一)日常生活
1.充分休息:保持良好的睡眠,以免降低身体抵抗力。
2.减少外出:尽量避免在11时到15时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒,闷热的桑拿天也要尽量减少外出;外出时要戴好太阳帽、太阳镜等,免受阳光的直射。
3.穿对衣服:乙肝患者如何防暑热?夏天乙肝患者衣服应宽松,多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。
4.选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。
(二)饮食
1.莲子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2.梨水:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
3.多喝水:乙肝患者如何防暑热?适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品;
(三)中药调理
1.清火胶囊:清火胶囊有黄连、麦冬、黄岑、茯苓、玉竹等成分,具有滋阴祛火,健脾利湿的功能,主治胃火大、肺火大造成的口干、咽干、嗓子疼、牙疼等。
2.清火养阴胶囊:清火养阴胶囊有栀子、菊花、黄岑、夏枯草、牛膝、金银花等成分,具有清肝明目、引火下行的功能,主治肝火旺造成的头晕、耳鸣、口干、口苦、眼干涩、性情急躁易怒。
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