乙肝患者如何预防便秘
作者:admin
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时间:2016.3.2
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乙肝患者如何预防便秘?很多乙肝患者会出现不同程度的便秘,这是由于肝脏损伤造成的机体和各项功能下降造成的,为了不让便秘困扰乙肝患者,下面请肝病医院专家为大家做详细的解答和具体的分析:乙肝患者如何预防便秘?
1.乙肝患者排便间隔时间多于3天或3天以上,可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。
2.如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭。
3.最健康、有效改善便秘体质的办法就是多多摄取植物纤维,植物纤维可以促进胃肠蠕动。植物纤维,顾名思义,普遍蕴含在植物之中。多吃青菜、粗粮、水果都能迅速补充植物纤维。
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