喝多少酒会引发肝病?轻重度酒精肝症状不同
现在在社交和朋友聚会的时候离不开的东西,肯定就是酒了,酒这个东西不是说不能喝,但是一定要适当。千万不能过度饮酒,否则就会引起酒精肝,一定不要小瞧它,一定要预防,而且预防不是那么简单。
1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,做好预防工作,关键要把握好饮酒量,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中以及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
2、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
3、对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
4、早发现早治疗:早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此。
一、轻度酒精肝的早期症状:
1。腹胀、乏力、厌食、肝区不适并伴有黄疸、肝肿大、压痛等症状;
2。面色晦暗、发热、腹水、浮肿、同时会出现蜘蛛痣等;
3。因为肝脏本身就有分解酒精的能力,一旦肝脏受损后,便分解能力下降,导致很容易喝醉;
4。临床上检查结果会显示白细胞的增多,和血清胆红素减少。
二、重度酒精肝的早期症状:
1。包括以上的轻度酒精肝的早期症状;
2。会持续的存在四肢麻木、手颤的症状;
3。男性会出现性功能下降,睾丸萎缩、勃起有障碍。女性会出现月经不调甚至不孕;
4。临床上检查结果会出现谷草转氨酶和谷丙转氨酶中度升高,一般比例这时候接近3等指标。
为什么饮酒会引起肝病
各种酒都有不同含量的酒精,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。
饮多少酒会致病
目前多数研究认为,连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80—100克酒精时,酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过160克则增加25倍;如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎,14%发生酒精性肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大,早年饮酒发生肝病危险性高。
女性饮酒过量更易患病
女性对酒精较男性敏感。女性体型较小,体内脂肪含量高,喝相同量的酒,其血液中酒精浓度也高于男性,同时女性胃内乙醇脱氢酶较男性低,因此比男性更易发生酒精性肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精性肝炎变成肝硬化。
酒精肝的饮食三大忌
酒精肝的饮食禁忌1、酒精肝饮食应节制饮酒
平时应酬能不喝就不喝,实在不行就少喝,喝之前多喝一些酸奶。总之,我们平常喝酒的时候要注意节制,不能多喝,这样容易患上酒精肝。
酒精肝的饮食禁忌2、饮食应注意营养均衡
以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷,甜腻,辛辣以及生痰助湿的食物。多吃蔬菜水果,常吃奶类,豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含有维生素B,C,K以及叶酸类比较多的那些食物,如新鲜的水果,蔬菜。
酒精肝的饮食禁忌3、酒精肝饮食应严格限制脂肪的摄入
脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸,特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。应摄入高能量、高蛋白、富含维生素的食物。
总之,酒精肝的饮食最为重要的就是要戒酒,切勿继续贪杯豪饮,多注意饮食的均衡,日常生活中进行调理,酒精肝是可以治愈的。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 已型肝炎的症状11162
- 02. 肝不好身体哪四个部位会发黑?多吃这些食物可补肝!7790
- 03. 肝火旺致各种情绪病 菊花茶救肝脏于肝火旺之中10154
- 04. 引起肝功能异常的四大罪魁祸首11922
- 05. 发热是肝病主要症状吗 感染肝炎四个危险信号11689
- 06. 药物性肝炎早期症状7681
热门阅读
- 01. 慢性肝炎患者治疗过程应该注意什么
- 02. 接种乙肝疫苗不产生抗体的处理方法
- 03. 患有肝癌晚期饮食上注意什么
- 04. 乙肝患者有必要打乙肝疫苗吗?
- 05. 病毒性肝炎你了解吗
- 06. 几种能够保护肝脏的食物
- 07. 对症下药肝癌的分阶段治疗方法
- 08. 专家介绍肝炎的类型
- 09. 肝细胞癌化学预防的发展状况
- 10. 脂肪肝怎么治 巧在调节
图片推荐
肝脏的位置图?
肝脏的位置图?肝脏在人体的什么位置?可以说了解并掌握肝脏的位置对疾病的及时发现是很有帮助的,那究竟肝脏在人体的什么位置呢?对此肝病专家给大家作出相关的图解介绍,希望会对大家有所帮助。 【1】从体表投
早晨第一泡尿可看出肝的状况
肝好不好 可以观察早晨第一泡尿。其实,第一泡尿很重要,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或象淘米水一样浑浊,或是泡沫很多,有各种不同的现象。 肝好不好可以观察早晨第一泡尿 泡沫尿:如果泡
怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 一位年轻的妈妈问:她的孩子注射过乙肝疫苗没有产生抗体,不知是什么原因?怎么办? 十多年来,我国已将乙肝疫苗用作婴儿常规免疫,乙肝预防已经取得非常显著的成绩,小
两化验单相差大 治肝专家无证行医
两化验单相差大 治肝专家无证行医 医学界曾有人这样说过,谁能找到根治乙肝的办法,那么当年的诺贝尔医学奖肯定非他莫属。 蒋先生曾经把这样的希望投注到杭州专家杨医生的身上,但一年后,他的信心已经直线下落,
乙肝病毒 宝宝可以拒收的“礼物”
患者A:我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者(小三阳),正当我和男友准备结婚时,却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者(大三阳)。男友是个很孝顺父母的人,而且他妈妈很想抱孙子。有一天,男友说我们在一起不
乙肝抗体是终身存在的吗?
乙肝抗体是终身存在的吗?因乙肝抗体的产生,可有效抵抗乙肝病毒的侵袭,降低乙肝感染的几率,故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注,那乙肝抗体是不是终身存在的呢? 乙肝抗体是终身存在的吗?专家
肝硬化腹水患者的饮食注意事项
肝硬化腹水患者的饮食注意事项 肝硬化腹水患者的饮食是否合理,在其治疗期间起着重要的辅助作用,所以患者应了解肝硬化腹水的饮食注意事项,做好护理工作,那么,肝硬化腹水患者的饮食注意事项有哪些呢?我们来简单
肝功能异常的临床表现?
肝功能异常的临床表现有哪些?肝功能异常,通常是肝脏受到损伤发出的讯息,故大家及时了解“肝功能异常的临床表现”,对病情的早期发现,及机体健康的自我判断都是较为有益的,那肝功能异常的临床表现有哪些呢?