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肝病可引起视力下降缓解眼疲劳用3法

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 11214次

　　肝病有对人的机体健康是很不利的，肝病可以导致很多种症状，比如腹胀，肝区疼痛，脾气易怒等，肝病可引起视力下降，这与肝脏的生理病理特点有关，肝藏血，可将其血液运输到眼睛，保证眼睛的营养与有神。下面小编就为大家介绍下肝病可引起视力下降的原因以及如何预防视力下降。

　　中医认为“肝藏血，开窍于目”，肝脏的供血充足与否直接关系到眼睛的健康与否。肝病患者由于肝细胞被破坏，导致肝脏的功能减退，血液运输受到影响，眼睛长期的供血不足，加之熬夜等不良的生活习惯，会导致视力的下降。

　　肝病可引起视力下降，所以预防视力下降的一个方法就是要预防肝脏受损。有很多原因都会导致肝脏的损害，比如喝酒、抽烟、食用容易造成肝脏受损的食物，运动过量，熬夜等都有可能造成肝脏的受损。

　　尤其是对于本身已经患有肝病的患者来说，更加需要戒酒，戒烟，保持一个健康的生活习惯了。肝病患者还要注意及时的治疗，防止肝脏进一步受损。

　　肝病可引起视力下降，那我们应该怎么办呢？小编就为你介绍下缓解眼睛疲劳及视力下降的几个眼部小运动：

　　1、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2～3次即可；

　　2、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动；

　　3、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1～2分钟。

　　肝病可引起视力下降，我们在日常生活中应该多吃一些对肝脏和眼睛有好处的食物，比如枸杞、菊花泡茶喝，鱼类、富含维生素的新鲜蔬菜，富含纤维素的粗粮，会对肝脏和眼睛有好处。

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标签：缓解肝病引起视力下降疲劳

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