秋季小心肝病复发
有研究发现,一年中慢性肝病复发多发生在春季和秋季,而且秋季肝病复发的高峰期比春季持续时间更长,复发人数也更多。专家提醒,慢性肝病患者在秋天要时刻注意保持良好的生活习惯,不要大量饮酒、生气、疲劳。同时,注意定期复查肝功能。
为何肝病秋天易复发
气温多变,容易诱发感染秋季气候多变,流感、上呼吸道感染、甲肝或戊肝等病高发,肝病患者很容易并发或感染上述疾病,在免疫功能下降的情况下,易使原有肝病加重或旧病未愈又添新病。
进补过量加重身体负担秋天一到,不少人就开始大鱼大肉地进补。但因为刚刚过去的夏季,人体脾胃功能已经减弱,肝脏也承受着一定负担,如果突然大量进补,会骤然加重脾胃、肝脏负担,特别是现在的年轻人工作非常紧张,活动量又少,如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油腻食物,很容易使脂肪堆积在肝脏里,诱发肝病。肝病病人进补过量同样会加重脾胃、肝脏负担。
情绪不佳也会损害肝脏临床发现,许多肝炎发病或慢性肝炎急性发作都与情绪波动有关,其病情也可因情绪好坏而变化。秋季气候反复无常,人的情绪也会随之不稳定,而暴怒、抑郁会使肾上腺素分泌异常,损害肝脏,从而诱发肝脏疾病或加重原有的肝脏疾病。
秋天最好查查肝功能
1.酗酒的病人应禁酒,合并酒精性肝损害者继续酗酒,几乎均可发展为脂肪肝,直至肝硬化。
2.无论何种肝病,患者都要保证充足的睡眠,合理安排膳食,补充适当的营养,可采用“三高一低”的饮食方法,即高蛋白质、高维生素、高糖和低脂肪,一般以米、面、肉、蛋、鱼类、蔬菜、水果为主,注意保证清洁卫生,同时,要杜绝生食海鲜和肉食,海鲜中往往含有浓度较高的病毒或细菌,如果未经高温消毒,很有可能传播疾病。
3.在气候变化较大的季节,肝病病人尤其要注意复查肝功能。因为慢性乙肝、丙肝复发具有隐匿性的特点,虽然肝功能已异常,转氨酶已升高,但并无全身及消化道症状。在慢性乙肝患者中,大约50%~60%的病人病情复发时无症状,慢性丙肝无任何症状复发的比例更高。
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