总胆红素高是怎么回事？

　　我近期去医院检查时发现我的总胆红素38.05umol/L，并且直接、间接胆红素都偏高，很是担心不晓得该怎么办？像这种胆红素升高怎么治疗？对此是一头雾水，请教一下：总胆红素高怎么治疗？

　　针对上述患者的提问，专家指出，总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的和，可以间接反映人体肝脏的情况。在临床上总胆红素正常值(3.12-20.05 umol/L)、直接胆红素(0-6.48 umol/L)、间接胆红素(0-20 umol/L)，而上述患者的总胆红素值为38.05umol/L明显高于正常范围了，那总胆红素高该怎么治疗呢？

　　1.抗病毒治疗：若是肝炎病毒引起的胆红素高，目前最佳的疗法是肝炎病毒高效转阴疗法，一般可在短期内使得总胆红素恢复到正常水平，而对于婴儿胆红素高可以用蓝光照射治疗。

　　2.合理膳食：饮食注意是很重要的，适宜多吃些新鲜的水果、蔬菜，高蛋白低脂肪的食物及一些保肝护肝的食物，在饮食上注意以清淡为主，尽量不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，同时也要注意戒烟戒酒，规律饮食、均衡营养、有所选择与注意，对病情的恢复是很有利的。

　　3.劳逸结合：根据自身情况适宜多做一些身心锻炼，对强身健体、疏肝理气、增强机体免疫力等方面都是很有益的，当然在出现不适症状时要以休息为主，平时养成合理的生活习惯，保持良好的心态，亦是很有必要的。

　　4.定期复查：在治疗的同时应做到定期复查，以随时观测病情及各指标的变化，以便及时、及早有效地治疗。

　　最后专家再次提醒：在检查检查中出现胆红素高的情况，一定要到医院做进一步相关检测，以明确病因积极治疗。