肝纤维化肝硬化如何预防

　　肝纤维化并不是独立的疾病，这是肝炎恶化的一个中间特点，肝纤维化出现如不及时治疗，很可能转为肝硬化，因此一定要多加注意。肝纤维化肝硬化要加强预防。肝纤维化是可以逆转的，只要成功逆转了肝纤维化，就阻断了其迈向肝硬化的脚步。那么肝纤维化肝硬化该如何预防呢？应该做好以下几点。

　　1、保持良好的情绪

　　生活中一定要保持乐观的心态，肝脏与情绪有很大的关系，怒则伤肝大家都明白，树立乐观向上的心态，消除思想负担，有利于预防肝纤维化肝硬化。

　　2、注意休息与锻炼

　　疾病症状严重一定需要卧床休息，病情稳定后可以做一些轻松的互动，进行体育锻炼等，如散步、打太极、气功等，注意不要让自己太累。

　　3、用药安全

　　不要盲目的滥用药物，这会加重肝脏的负担，不利于肝脏的恢复，对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

　　4、戒烟忌酒

　　对于肝脏疾病患者来说，饮酒会加重病情，引发出血，加快肝硬化的进程，促发肝癌的危害。另外，预防肝纤维化肝硬化，必须要戒烟，因为有研究表明，吸烟可以加速肝纤维化的进程。

　　5、日常保健要积极预防

　　肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

　　以上简要介绍了如何预防肝纤维化肝硬化。肝囊网提醒：大多数人知道，慢性肝病有肝炎-肝硬化-肝癌的三部曲，但很多人不知道，在肝硬化形成之前，还有一个肝纤维化，肝纤维化早发现早治疗，是防止肝硬化的关键。