16年肝癌明星传经抗癌有四招
3月11日上午,在河南省肿瘤医院住院部六楼的肝胆胰外科一个病房内,陈学坤讲述了自己的抗癌经验。
◆抗癌成功,老陈热心“传经”
今年68岁的陈学坤是新乡人,1993年的一天,他感觉腹部有点疼,到当地医院拍片检查显示:陈学坤属于肝癌中晚期。当年5月4日,陈学坤被家人送到省肿瘤医院。
手术很顺利,摘除掉的肝癌显示,肿瘤直径已经达到了11厘米,属于巨大肝癌。
做完手术后的陈学坤出院后很快回到了工作岗位上,一直到退休年龄,这期间,虽然他也会定期去医院复查,但他从来没把自己当病人。
退休后的陈学坤也没闲着,他除了每天坚持练习气功外,另外的任务就是,给患癌症的病人讲述自己的“抗癌经验”。今年3月11日,再次来省肿瘤医院复查身体的陈学坤在检查结束后,便赶到了该院肝胆胰肿瘤病房内,对着众多癌症病人讲起了自己的“经验”。
★抗癌,老陈有四招对于自己的抗癌经验,陈学坤说,总体上是“战略上重视、战术上蔑视”,具体来讲,有下面几招。
首先,不要总把自己当病人。陈学坤说,癌症并不可怕,可怕的是人的精神先垮掉,如果真不幸被癌症“击中”,那就坦然面对,按时上班,该干啥干啥,千万别总把自己当病人,让工作充实自己的生活,同时保持不生气,保持自己的心情舒畅。“一个人高高兴兴是一天,愁眉苦脸也是一天,为啥不能让自己快乐地生活呢?”
其次,千万别光拣好东西吃。好多人得病后,生怕营养跟不上,啥贵吃啥,其实这样不对,老陈的经验是饮食上要注意清淡,俗话说“三分病,七分养”。“在饮食上,癌症患者最好以粗茶淡饭为主,进食要七分饱,留三分空间,该忌口时就忌口,不吃烧烤腌炸食物,而新鲜的蔬菜水果、鱼肉蛋禽则多多益善。”
再次,就是要“动”起来。陈学坤说,他年轻时就喜欢跑步,16年前肝癌手术后,他又爱上了练气功,现在,每天早上,无论刮风下雨,他都要坚持练习。“身体基础打好了,疾病就不太容易找上门。”
最后,陈学坤特别强调,配合医生治疗很重要。“按医生的治疗方案,该吃药吃药,该打针打针,定期复查”。
★对付肝癌,听听专家咋说今年68岁的韩有志,曾是省肿瘤医院肝胆胰外科的主任,也是陈学坤当时的主治医生。据他介绍,在他做过的3000多例癌症手术中,像陈学坤这样患有巨大肝癌同时又存活这么久的病人,确实很少见。韩有志认为,陈学坤能走到今天,就是得益于他乐观开朗的性格和积极配合医生的治疗。此外,韩医生认为拥有一个良好的外部环境,如温馨和谐的家庭,也是对抗癌症的“良药”。
事实上,随着现代医疗技术的发展,肝癌的5年生存率已经明显提高,直径小于5厘米的小肝癌根治性手术切除后5年生存率达72.9%,直径小于2厘米的肝癌手术切除后5年生存率更高达86.4%,肝癌已由“不治之症”转变为“部分可治”。
获得满意疗效的关键是早期发现,肝炎、肝硬化与肝癌的发生关系密切。对于慢性迁延性肝炎或肝硬化者、有肝癌家族史(指父母、兄弟、姐妹等)者等肝癌高危人群,更应定期进行检查。
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