生活中如何预防肝癌?
作者:admin
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时间:2016.3.4
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预防肝癌,在日常生活中要注意哪些方面呢?下面北京肿瘤治疗专家教我们几招:
1.保持好的饮食卫生习惯。
不嗜酒、酗酒,不喝烈性酒和劣质酒,以防肝脏损伤及慢性肝脏中毒;不吃或尽可能少吃腌制品、熏烤制品;不吃霉变的大米、花生、玉米等食物,因为霉变食物中的黄曲霉素能直接诱发肝脏癌变。
2.避免过度劳心和劳力。
北京肿瘤治疗专家指出临床中,发现肝癌病人中十有六七都有过度劳心或劳力史,一般持续2~3年之久,这在中年知识分子中更为多见。
3.积极防治慢性肝病。
慢性乙肝(HBV)、丙肝(HCV)及肝硬化病人,应积极进行正规治疗,注意休息和营养,保持肝功能的正常,争取早日康复。
4、肝癌高危病人群要特别警惕肝癌的早期症状,定期体检,
最好每年做1~2次甲胎蛋白(AFP)检查。肝癌高危人群包括:慢性肝炎患者;肝硬化患者;家族中有肝癌患者的人;肝癌高发地区的居民;长期嗜酒、酗酒的人,特别是年龄在40~50岁之间的男性。
5、保持精神愉快,胸襟豁达,乐观向上,避免抑郁过度或脾气暴燥易怒。
中医认为,长期情志不畅,肝气郁结,日久则气滞血瘀,是诱发肝癌的重要因素。现已知原发性肝癌的发生有多种内因和外因,如通过多种方法使之不发展、不恶化,或通过正确的防治加以逐渐改善,是可以有效预防肝癌的。
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