当前位置:首页酒精肝酒精肝保养保健 → 运动有助于治疗非酒精性脂肪肝举报

运动有助于治疗非酒精性脂肪肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7965次

  据美国每日科学网报道,澳大利亚的一组研究人员称,他们通过试验证明了运动能显著改善非酒精性脂肪肝(NAFLD)的症状,而体重并非该症的关键因素。相关研究发表在最新一期的《肝脏》杂志上。

  在发达国家,NAFLD是最常见的一种慢性肝病。其代谢综合征一般包括:肥胖、胰岛素抵抗和Ⅱ型糖尿病,并伴随有转氨酶升高。对于NAFLD的治疗,除了必要的药物外,医生一般会鼓励患者进行适量运动,保持健康的生活方式,通过改变饮食习惯来减轻体重。但一直以来,运动对该症的作用并未得到试验证实。

  澳大利亚悉尼西部医院的雅各布·乔治与其同事对该院收治的141名NAFLD患者进行了研究。他们将患者按运动的强度分为对照组、低强度运动组、中强度运动组和干预组4个小组。步行是其中最主要的一种锻炼方式,研究人员鼓励除对照组外的患者每周步行的时间至少达到150分钟。

  研究人员发现,3个月后,干预组患者的体能与对照组相比普遍增加了数倍。保持积极锻炼,每周运动时间超过150分钟的中强度运动组患者体内转氨酶与代谢综合征指标的状况也出现了好转。有趣的是,每周运动时间只达到60分钟以上的低强度运动组患者在各项指标上与更多运动的患者并无更多区别。更大的运动量除了能有效减轻体重外,对转氨酶或葡萄糖指标均无显著影响。

  研究人员表示,目前还尚不清楚其中的原因,这种现象或许与转氨酶指标"门槛"较低相关,只要稍稍增加运动,相关指标就会发生改变。但试验中那些很少运动甚至每日以坐卧为主的对照组患者,即使同样是在体重减轻的情况下,代谢参数上也没有任何改善的迹象,有的甚至还趋于恶化。

  研究人员称,这可能是因为通过运动减轻体重的患者体内胰岛素更具活性。运动能增加肌肉中不饱和脂肪酸的水平,从而缓解胰岛素抵抗的症状,这种效果很难通过运动之外的其他手段加以复制。试验证明,通过简单适量的运动就可以使患者体能和健康状况得到有效改善,而并非一定要进行高强度的有计划运动。

标签:运动  有助  有助于  治疗  酒精  脂肪  
图片推荐
    产妇离世:因妊娠急性脂肪肝导致多功能衰竭和脑水肿

    产妇离世:因妊娠急性脂肪肝导致多功能衰竭和脑水肿

    生命的逝去总是让我们看到特别的心酸。最近,一名刚生下双胞胎的产妇离世,她的家人将她的器官捐献了。  据了解,这名女子产妇离世捐献器官是一名双胞胎孩子的母亲,因为患了妊娠急性脂肪肝引发的多功能器官衰竭和
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
    乙肝真的无药可救吗

    乙肝真的无药可救吗

    乙肝治疗周期长,治疗费用高。不少乙肝患者为寻找治得起且疗效好的治疗方案多方辗转。在求医路中,也有一部分患者由于求医心切,病急乱投医,也遭到了不仅病没治好,钱还打水漂了的沉重打击,面对病痛的折磨,骗子的
    吃什么补肝效果好呢

    吃什么补肝效果好呢

    肝病在近些年来发病率逐渐的提高,这样的疾病困扰着很多的人也影响了很多家庭的幸福,对于肝脏我们一定要学会保养那么生活当中到底吃什么补肝效果比较好呢,一起来看小编的具体介绍。希望小编的讲述能够给人们提供帮
    9岁男孩患高血压和脂肪肝

    9岁男孩患高血压和脂肪肝

    近日,9岁的男孩小风(化名)因疝气到市人民医院小儿外科做手术。在术前检查时,医生发现这个胖嘟嘟的9岁男孩体重达50公斤以上,不仅患有高血压,还有脂肪肝,医生诊断为肥胖伴代谢异常。医生嘱其术后到医院随访
    索非布韦等丙肝新药能使丙肝患者纤维化改善

    索非布韦等丙肝新药能使丙肝患者纤维化改善

    最近,一份关于丙肝治疗的研究结果最新出炉。美国学者近日完成了一项研究,他们从4家大型健康系统收集了2006年1月~2013年12月这八年间感染慢性丙肝病毒的4731名患者,对他们进行跟踪调查。通过对患
    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。  据法国健康杂志《TO
    关于甲肝疫苗

    关于甲肝疫苗

    甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位,平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面