当前位置：首页 → 酒精肝 → 酒精肝保养保健 → 轻度酒精肝怎么办举报

轻度酒精肝怎么办

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9002次

　　有的轻度酒精肝患者认为自己病情较轻，所以就不以为然。应酬时照喝不误，饮食上也不加注意，到最后导致了病情的加重，后悔莫及。其实，无论是轻度还是重度，一旦发现酒精肝，都应该积极的采取措施，控制病情。即使是轻度酒精肝患者，也应该做到：节制饮酒，合理饮食，协调饮食结构等，注意定期检查。

　　轻度酒精肝患者首先要做到绝对禁酒，不喝一切含酒精成分的饮料。酒精对肝细胞有严重的损害作用，饮酒必然会使病情迅速恶化。

　　轻度酒精肝患者在饮食上要注意以下几个方面：

　　1.控制蛋白摄入。蛋白质食物要少而精，每日膳食中有30～40g高效价蛋白质即可满足患者需要。鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等，都是较理想的优良蛋白质食品，可交替选用。由于肝脏对蛋白质的代谢和处理蛋白质分解产生的含氨物质的功能降低，故晚期酒精肝病人饮食中的蛋白质含量要依病情经常注意调整，当有肝昏迷倾向时，应立即采用低蛋白饮食，每日不超过20g。

　　2、酒精肝患者应该多吃蔬菜和水果，并适当的吃些肉类，补充营养。留意平时应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒，少吃油炸食品、动物内脏、蛋黄等。在采取公道饮食的同时，应控制体重，增加体力活动。戒酒是防治酒精肝的最有效措施。

　　3供给足量维生素。各种维生素要供应充足，它们是体内代谢过程不可缺少的物质。新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源，酒精肝病人宜经常多量食用。

　　总之，轻度酒精肝的饮食基本原则是结构公道，均衡饮食。坚持以植物性食品为主、动物性食品为辅的方案，符合低热量(不超过标准体重的热量要求)、低脂肪(尽可能避免煎炸食品)、高蛋白(尽可能选用大豆、鱼虾等优质蛋白)、高纤维素(粗粮或富含纤维素的蔬菜)、多维生素、少盐的原则。同时留意饮食规律，避免暴饮暴食。

　　以上就是关于轻度酒精肝的日常保养的介绍。肝囊网提醒大家：一旦得了酒精肝，就要严格戒酒，规范治疗。治愈之后，也要做到滴酒不沾，以免导致病情的反复。对于有长期饮酒史的朋友，最好能定期查一下肝功能。

标签：轻度酒精怎么怎么办

上一篇：酒精肝吃什么利于康复

下一篇：酒精肝饮食宜忌有哪些

图片推荐

: 微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程
微信上线拍一拍功能了，微信上线拍一拍功能怎么用，微信上线拍一拍功能教程由猎奇岛小编为大家整理。微信最新版最近可是热度不断，除了网友们心心念念的更改微信号外，拍一拍功能也上线，群里的朋友，好友都忍不住来

: 乙肝不吃药能不能转阴?
乙肝的治疗需要一个长期的过程，很多患者由于负担不起治疗费用而放弃了治疗。那么，究竟乙肝不吃药能不能转阴？对此，我们特邀肝病医院专家来详细解答。　　乙肝不吃药能不能转阴?专家介绍，乙肝转阴通常是指“乙肝

: “恋爱小船”不该因乙肝说翻就翻
近段日子，总是见说友谊小船说翻就翻。没想到，这恋爱小船也是如此脆弱，明明到了谈婚论嫁的地步，却说翻就翻了。日前，某媒体报道，小李和未婚夫小刘于去年订婚，可现在，她却被男方要求退婚。原因是前一阵子进行婚

: 哪些食物可预防脂肪肝？
哪些食物可预防脂肪肝？脂肪肝是由肝内脂肪堆积过多而引起的，其诱发原因多与日常不当饮食有关，故要想有效预防脂肪肝的发生，首先就就应合理膳食，适当多摄入对脂肪肝有预防作用的食物，如：》》》脂肪肝如何治疗

: 春节过后春季养生先养肝
春节过后，已进入五九天，虽然气候还是比较寒冷，但是已经渐渐看到了万物复苏的景象。节日期间，饮食无节制、作息不规律常常让人精神不佳，那么春节过后我们如何才能及时调整身体状态更好养生呢?　　春节过后春季

: 乙肝孕妇忽视孕检导致流产
最近，一名乙肝小三阳的准妈妈，为了隐瞒自己的病情，到普通孕检建档，结果导致自己孩子流产。　　根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗？小三阳也　　悔不当初　　小张早就知道

: 肝功能异常者生活须知
肝病发生的最主要原因都是由于肝细胞受到损伤，导致肝肝功能不正常，所以肝功能异常者生活须知以下几点：　　避免肝脏遭受不良刺激　　吸烟、饮酒、饮食不合理，睡眠不规律，环境污染，药物毒性等原因都会造成肝损伤

: 养肝护肝食疗方
肝病患者养肝护肝，不仅有利于病情治疗，也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方，希望对广大网友有所帮助。　　养肝护肝食疗方一：补肝防寒菜　　茄汁青鱼

轻度酒精肝怎么办

热门阅读

图片推荐

微信上线拍一拍功能,微信上线拍一拍功能怎么用,微信上线拍一拍功能教程

乙肝不吃药能不能转阴?

“恋爱小船”不该因乙肝说翻就翻

哪些食物可预防脂肪肝？

春节过后春季养生先养肝

乙肝孕妇忽视孕检导致流产

肝功能异常者生活须知

养肝护肝食疗方

你是怎么知道肝囊网的？