酒精肝饮食宜忌有哪些

　　酒精肝也算是“病从口入”的典型代表，因为酒精肝是“喝”出来的。已经得了酒精肝的朋友，就要关注自己的嘴。酒精肝饮食上要注意调理，吃什么好，吃什么不好，不但要了解，还应该做到。因为酒精肝的治疗，除了严格禁酒和合理用药外，饮食的调理也起到很重要的作用。下面肝囊网就跟大家一起看一下酒精肝饮食宜忌有哪些。

　　酒精肝饮食应注意营养均衡

　　以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷，甜腻，辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类，豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B，C，K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果，蔬菜。

　　酒精肝饮食应严格限制脂肪的摄入

　　脂肪的热量以占总热量的15%一20%为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。应摄入高能量、高蛋白、富含维生素的食物。

　　酒精肝患者的忌口食物有哪些呢?酒精肝全称酒精性脂肪肝，是由长期或大量饮酒引起的一种肝损伤性疾病。酒精肝患者一定要戒酒。酒的主要成分是乙醇，而90%以上的乙醇都要在肝脏内代谢，这无疑会加重肝脏的代谢负担。那么酒精肝患者的忌口食物有哪些呢?我院肝病科的专家说过：酒精肝的饮食问题一直是酒精肝患者比较关注的话题。针对精肝的饮食问题专家做出回答，希望对大家有所帮助。

　　酒精肝饮食禁忌：

　　酒精肝患者不该吃的食物，患者一定要控制高脂肪、高糖类食物的食用量。脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜。因为酒精肝患者的肝功能减退，分泌的胆汁减少，引起高脂肪、高糖类食物的消化障碍，从而导致脂肪堆积，加重病情。患者要少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。这些食物都不容易消化，从而会加重肝脏负担、影响病情。

　　以上就是关于酒精肝饮食宜忌的介绍。希望朋友们一旦发现酒精肝，就应该及时治疗。肝囊网提醒：戒酒是酒精肝的第一步，也是最重要的治疗步骤。即使治愈后，也要继续戒酒，以防止疾病的复发或恶化。