酒精肝防治的几要点
近几年酒精肝的发病率呈上升趋势和年轻化。人们应注意酒精肝防治,因为酒精肝对肝脏的伤害无疑很巨大,若不能及时有效治疗,酒精肝发展到后期会形成肝硬化等更严重疾病,危害生命。而有的人在治疗过程中,用药不当导致药物对肝脏造成二次伤害。所以肝囊网提醒:防治酒精肝,要注意几个要点。
防治酒精肝要点一:饮酒要有度
顾名思义,酒精肝肯定跟酒有关系。据调查,即使每天少量饮酒也是有损健康的,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精肝。
所以,要想预防酒精肝,就要避免过量饮酒。如果已经得了酒精肝,那么无论属于哪一期,在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。
防治酒精肝要点二:合理饮食
应以素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
防治酒精肝要点三:调畅情志
无论是酒精肝还是正常人群,情志不畅都会对身体造成不良影响,因此要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
最后,要做到劳逸结合
对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精肝患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
酒精肝的防治要点如上文所示。肝囊网提醒:酒精肝一定要及早发现及早治疗,特别是长期大量饮酒的朋友,最好定期到医院检查肝功能,有症状表现时,及时到医院检查诊断。争取做到早发现早治疗。
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- 01. 远离酒精肝,须早日戒酒7523
- 02. 饮酒护肝小贴士7464
- 03. 酒精肝的防治几误区10296
- 04. 禁不住酒精考验,肝脏会受伤9945
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