酒精肝的初期症状及预防保健
患有酒精肝的人越来越多,这与人们的日常生活习惯是分不开的。酒精肝的初期症状不是很明显,很容易被忽视。随着病情的慢慢加重,身体会逐渐的发生变化,继而出现些常见肝病的症状。如果没有进行及时有效的治疗,酒精肝很有可能会一步一步的转变为酒精性肝炎,然后是肝纤维化,最后转变为肝硬化。酒精肝的初期症状有哪些呢?酒精肝患者该如何保健?
酒精肝的初期症状
1、轻症会出现腹胀、乏力、肝区不适、厌食,还有黄疸、肝肿大和压痛、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣、发热、白细胞增多(主要因此是中性粒细胞增多)类似细菌性感染,少数有脾脏肿大等症状,血清胆红素<100μmol/L;中重度除上述症状外,有持续低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有勃起功能障碍等,肝功能检查有AST和ALT中度升高、AST/ALT比值接近3等指标。
2、少数酒精肝的初期症状有黄疸,水肿现象,维生素缺乏,检查出来的结果一般都是肝大,触诊柔软,光滑边钝,有弹性感或压痛,脾脏增大较少,由于肝细胞肿胀和中央静脉周围硬化或静脉栓塞,可造成门静脉高压表现有腹水发生,但无硬化。
3、如果酒精肝持续发展变严重的话,消化道症状会比较明显,有恶心,呕吐,食欲减退,乏力,消瘦,肝区疼等不同症状,严重者呈急性重型肝炎或肝功衰竭,这是非常需要患者注意的。
酒精肝的预防与保健
1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。
2、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
3、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
4、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。
酒精肝的初期症状虽然不容易看出来,甚至很容易与其他疾病混淆,但是对于那些经常喝酒的而且患有慢性肝炎的患者来说,在日常生活中一定要提高警惕。 一旦发现有上述某些方面的症状,一定要及时到医院进行检查。
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