吃夜宵当心吃出脂肪肝结石病
专家介绍,脂肪肝好发年龄在41岁至60岁,女性多于男性,但近几年来,随着人们饮食中脂肪、高糖、酒精摄入增加,多坐少动的工作方式,以及激素食品的泛滥等因素,特别是都市人爱吃夜宵的习惯,晚上11点以后还摄入大量高脂肪食物,脂肪未得到完全分解而沉积在肝内,致使脂肪肝发病率越来越高,且有低龄化趋势,40岁以下的患者也不少见。据不完全统计,脂肪肝发病率已达19%,仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
据介绍,正常情况下脂肪占肝脏重量的5%以下,如超过5%或30%以上的肝细胞脂肪化即可诊断为脂肪肝。脂肪肝是全身性代谢综合征疾病,病因大体分为营养性、化学性、内分泌代谢性、生物性、遗传性、免疫性以及精神心理社会性等,我国较常见的病因是营养性中的肥胖、化学性中的酒精以及内分泌代谢性的糖尿病、高血压等。这类脂肪肝属于慢性脂肪肝,其起病隐匿,因此,缺乏典型的临床症状,不易被发现,而往往只有在体检或检查其他疾病时才被发现。由此,正常人群定期体检很有必要,可通过B超、CT检查及时发现。
但是很多人在体检时查出了脂肪肝却不以为然,认为不是什么疾病。专家严肃指出,查出了脂肪肝千万不要掉以轻心,脂肪肝的危险性很大,其危害首先是脂类代谢和运转发生障碍,导致能量代谢紊乱,机体免疫功能下降。特别是导致肝纤维化,严重者发生肝硬化。
此外,爱吃夜宵的人还容易患结石病。主要是因为吃过夜宵后就回家睡觉,餐后产生的尿液就会储留在尿路中,没能及时排出,久而久之尿液中的钙就会不断增加,以形成结石。吃夜宵的人常不吃早餐,不吃早餐则会导致胆汁长期淤积在胆囊而形成结石。所以爱吃夜宵,加上不吃早餐等不良生活习惯,是结石病高发的原因之一。
爱吃夜宵的人们可要注意了,如再继续吃下去,一些疾病将会“光临”啊。
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