当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝缠上白领女性 都是“油腻”惹的祸举报

脂肪肝缠上白领女性 都是“油腻”惹的祸

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8223次

  炎炎夏日,京城各大公司纷纷开始组织员工体检,一番检查下来,有人欢喜有人忧。某公司白领刘小姐就被告之得了轻度脂肪肝,这不禁让刘小姐大为吃惊:因为工作忙碌压力大的关系,自己向来十分注重保持身体健康,既不胖,也没有饮酒习惯,运动更是必不可少,这脂肪肝从何说起?

  对于刘小姐的疑惑,医生经过一番询问后认为,刘小姐之所以会患上脂肪肝,很可能就是饮食油腻惹的祸。当今白领女性在职场摸爬滚打,油腻的工作餐和大量的酒席应酬都在所难免,这就很容易导致身体摄入和囤积油腻脂肪过多,而体内积聚的大量油腻恰好就是引起脂肪肝的主要因素。因此,医生认为,防治脂肪肝的最佳方法就是养成健康正确的饮食习惯。

  对于工作繁忙的白领女性来说,健康的饮食习惯不但要做到饮食定时定量,还尤其要控制晚餐摄入量及摄入品种,一日三餐最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。以此来增加肝内脂肪的分解和消耗,有利于脂肪肝的逆转,从而改善肝功能。

  除此之外,医生还提醒白领女性,现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,认为这样可以为身体解油腻,其实茶叶中含有的大量鞣酸很不利于脂肪分解,反而会容易引起脂肪肝。所以,白领女性不妨在饭后常饮酸梅汤这样的碱性饮品,不但可以利用酸梅汤中大量含有的膳食纤维为自己排油去腻,还可以借富含维生素、矿物质的酸梅汤给自己补充养分。另外,酸梅汤口味虽甜中有酸,但却是地道的碱性饮品,经常饮用可以调节因油腻造成的酸性体质,避免亚健康的形成。

  不过,酸梅汤虽有利于解油腻,但在饮用也要有所注意,尽量选择九龙斋等京城老字号生产的以北京传统配方工艺熬制而成的不含任何添加剂的纯天然酸梅汤,只有这样才能发挥出酸梅汤的最大功效,也避免了工业添加剂对人体的危害。据悉,九龙斋7月18日已在前门开业,继续着酸梅汤北京老字号的承袭和复兴的征途。届时,白领女性们不妨前去赏鉴,切身感受下一条新的健康之路。

标签:都是  脂肪  白领  女性  油腻  惹的祸  
图片推荐
    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?

    癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢?  癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
    唾液会传染乙肝病毒吗?

    唾液会传染乙肝病毒吗?

    经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。  鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢?  乙肝抗病毒治疗期间需监
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    乙肝药吃不起?需政府更发力

    乙肝药吃不起?需政府更发力

    专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年,国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口 药的价格谈判制度,通过以量换价的方式,降低药品价格。近日谈判有了新的进展,国家卫生计生委20日公布
    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?

    面色发黑是怎么回事?日常生活中我们会见到很多人的面色发黑,其中很多都是肝病患者,这是为什么呢?面色发黑是怎么回事?我们来简单了解一下。  面色发黑是肝病面容的一种典型表现,特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,
    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    全球肝吸虫感染者 85%在我国

    当前,全球约有1500万名华支睾吸虫感染者,主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中,中国感染者近1300万名,数量居全球首位,占总数的85%以上,且仍有增加趋势。  中国疾病预防控制中心寄生虫病预防
    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    “乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝

    5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。  15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面