当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝患者是否适合练习瑜伽举报

脂肪肝患者是否适合练习瑜伽

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8858次

　　脂肪肝患者是否适合练习瑜伽？脂肪肝是脂肪堆积在肝细胞导致的疾病。肝脏是人体重要的代谢器官。而脂肪肝病人由于脂肪在其肝细胞的异常积累，导致了肝解毒功能不同程度的受损，从而引起一系列病症，患者有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、腹胀、体重减轻等表现。那么瑜伽作为一种身心保健类运动，脂肪肝患者适不适宜做瑜伽呢?

　　运动疗法在脂肪肝的治疗中尤为重要

　　由于目前尚没有有效防治脂肪肝的西药，脂肪肝的药物治疗还是以中药长期调理更常用。结合运动疗法应用中药治疗，可以增加疗效。

　　对于轻度脂肪肝以及有用药禁忌的患者，运动疗法可以取代药物治疗。目前已经有很多患者仅选择运动疗法，逐渐缓解甚至治愈了自己的脂肪肝。

　　瑜伽对脂肪肝患者的好处

　　瑜伽术，作为东方最古老的强身术之一，可以起到放松精神、促进血液循环、提高免疫力、修复受损组织的作用，对脂肪肝患者非常适合。瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别体系。其中，流瑜伽适合年轻而合并肥胖的脂肪肝病人；艾杨格瑜伽适合体弱多病和中老年的脂肪肝患者。

　　另外，在修炼瑜伽术的同时聆听配套的瑜伽音乐，会收到事半功倍的效果。

　　了解了脂肪肝患者练习瑜伽的好处，还要注意运动要循序渐进，量体裁衣；运动之后不至于过度疲乏，感觉精力充沛；不要急于求成，贵在坚持。相信通过坚持不懈的锻炼，能够帮助到您改善脂肪肝的情况，祝您健康。

标签：脂肪患者是否适合练习瑜伽

上一篇：脂肪肝的护理方法介绍

下一篇：脂肪肝日常保健有哪些原则

图片推荐

: 肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点，尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展，为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课

: 乙肝DNA转阴是治愈了吗？
网友咨询：我是乙肝大三阳患者，e抗原、DNA强阳性，因转氨酶异常升高，用抗病毒治疗几个疗程后，复查发现DNA转阴，e抗原也转阴了，很是高兴，是不是我的乙肝治好了呢？乙肝DNA转阴是治愈了吗？　　鉴于上

: 3家医院3种结果患者：我该相信谁的
同一种病化验出3个结果记者刘刚摄　　家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日，5天内他先后在两家医院进行了3次化验，得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标

: 每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。　　酒精性肝硬化与大量

: 研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病
通常，我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而，国际肝病大会上公布的一则研究表示，相比体重，从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症，如非酒精性肝病。　　据法国健康杂志《TO

: 乙肝携带者能吃辣椒吗？
今天上网接到一封私信，询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗？她说她今年30岁，是个四川妹子，是两年前感染乙肝的，一直没有什么症状，用她的话说：四川人哪能不吃辣？不吃辣椒还能叫辣妹子？并且家里生活习惯在那里摆

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

: 乙肝携带者可以吃烧烤吗？
人们的生活越来越多样化，吃饭的种类也越来越多，而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置，不管是为了生活情趣自己DIY烧烤，还是为了休闲放松，烧烤已经不再是夏天专有的活动，而也有很多乙肝携

脂肪肝患者是否适合练习瑜伽

热门阅读

图片推荐

肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华

乙肝DNA转阴是治愈了吗？

3家医院3种结果患者：我该相信谁的

每天3两白酒 10年可导致肝硬化

研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

乙肝携带者能吃辣椒吗？

奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝

乙肝携带者可以吃烧烤吗？

你是怎么知道肝囊网的？