无症状脂肪肝也要治疗吗?
最易患脂肪肝的5种人
脂肪肝可根据有无过量饮酒史分为酒精性和非酒精性脂肪性肝病,后者主要与肥胖、糖尿病和高脂血症有关。
在出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员和高级知识分子中,脂肪肝的平均发病率为25%,是最易患病的5个职业群体。患者多是生活习惯不科学,缺乏锻炼的人。
脂肪肝潜在人群是对洋快餐迷恋的人群,长时间坐在电脑前的网民,心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的白领,经常饮酒过量、吸烟成瘾的成功人士……
无症状脂肪肝也要治
脂肪肝如果发现早,治疗及时,一般是可逆的,但若发展到肝硬化,就不可逆了。脂肪肝初期可通过改变不良生活方式,并配合降血脂治疗。但中度或重度脂肪肝就必须进行规范治疗和用药,不能单靠改变生活方式治愈。
脂肪肝比正常肝脏脆弱,较易受到药物、工业毒物、酒精、缺血以及病毒感染的伤害,如能及时去除病因和控制原发疾病,肝内脂肪沉积在数月内就可完全消退。脂肪肝预示着肝脏代谢异常、肝功受损、慢性肝细胞纤维化或肝硬化、全身各组织器官的功能衰退、寿命缩短等5种风险。因此,即使是查体发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心,应及时诊治。
轻度脂肪肝者多无临床症状,易被忽视。有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。目前脂肪肝病人多在体检时偶然发现。
中重度脂肪肝者可有类似慢性肝炎的表现,如食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。
肥胖是脂肪肝的“密友”,体重超过理想体重20%者为肥胖,多数会伴有脂肪肝的发生。
管住嘴是治疗第一步
脂肪肝需要综合治疗,包括基础治疗(合理膳食、增加运动,改变生活方式,适用于各种类型的脂肪肝患者)、药物治疗和防治肝病并发症等。但想要甩掉早期脂肪肝,必须先管住嘴。
脂肪肝患者饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多吃蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量膳食纤维和维生素的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、坚果、豆类、香菇,海带、木耳及鸭梨等,富含维生素的食物有新鲜黄绿蔬菜和水果,并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食,以减少主食进食量。
对于肥胖性脂肪肝病人来说,每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。建议每日饮水量在2000ml左右,但不要一次饮得过多,以免给消化道和肾脏造成负担。
脂肪肝患者需合理安排运动,运动量不宜过大,最好采取中等运动量的锻炼(运动时每分钟的脉搏数不超过200减去年龄差),并感轻度疲劳,轻微出汗,但不应有头昏、呼吸困难或呕吐等现象。而在运动后疲劳感可很快消失,精力、体力和食欲均保持良好。运动时间每次不少于30分钟,每周运动3次。
适量的运动项目包括慢跑、中快速步行(115~125步/分)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳、做广播操等有氧运动,应循序渐进,持之以恒。
脂肪肝治疗性运动需要在康复科医师的指导下,根据患者的具体情况作出客观、综合的评估后,制定一个科学的运动处方,在运动的方法、时间、强度、频率和运动量等方面作出具体量化指标,然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估,不断调整。
保肝药治疗仅是辅助措施
在脂肪肝的综合治疗中,保肝药物仅仅是一种辅助治疗措施,主要用于伴有转氨酶(ALT)升高的脂肪性肝炎患者,是一个短期的强化行为;而需要病人长期高度重视和调整的是饮食、运动和不良行为的修正。这些非药物治疗措施需要贯彻终身,否则脂肪肝就是治好了也会复发。
如果ALT升高,必须先查明原因,是脂肪性肝病引起的,一定配合基础治疗,包括饮食控制和运动,这是比药物更重要的治疗。如果没有做到这点,光靠药物治疗,就会发生“一停药就反复”的现象。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 非酒精性脂肪肝的治疗7909
- 02. 无症状脂肪肝不能忽视 需综合治疗12924
- 03. 酒精性脂肪肝是怎么引起的7376
- 04. 脂肪肝的治疗依据是什么?7671
- 05. 三因素影响肝硬化寿命 配合治疗患者要这样吃8308
- 06. 怎么避免药物性脂肪肝的发生8604
热门阅读
- 01. 警惕时尚“惹”来肝炎传染
- 02. 治胖肝 心理+社会两手抓
- 03. 乙型肝炎该怎样预防呢?
- 04. 乙肝患者警惕这些肝硬化症状
- 05. 乱吃补药肝坏死
- 06. 酒精肝治疗方法关键在戒酒
- 07. 肝区痛检查项目?
- 08. 大三阳病人喝酒会出现哪些病发症
- 09. 丙肝早期症状如何辨别 丙肝更容易转变为肝癌
- 10. 高雄一女子为圆癌末父亲梦在病房举行婚礼
图片推荐
.www红色一片在线观看视频,.www红色—集片免费观看完整版私人影院
.www红色一片在线观看视频,.www红色集片免费观看完整版私人影院。www红色一片是最近很火爆的一款免费在线看福利大片神器,各种精品优质高清影视资源任你看,让你看了就停不下来。在.www红色一片上你
意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上,来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出:经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。 同时,在某些情
武汉22岁大学生割肝救母 称“只要妈妈在什么都值得”
22岁的钱瑞搀着母亲朱春仙,走出武汉协和医院大门。过去的37天,母子俩一起度过了一场生死考验。来自儿子60%的健康肝脏,正在朱春仙体内重生。 用我的肝吧,我怕妈妈等不起 朱春仙今年52岁,家住武汉
乙肝病毒携带者转阴几率大吗?
车女士、王先生、李先生都是今天在门诊上,被检查出来的乙肝人群,他们都属于乙肝病毒携带状态,但是他们都比较关注转阴问题,能不能转阴?如何转阴?比了解病情现状还关心,可以看出大部分乙肝人群的心声,那究竟乙
乙肝病毒等感染孕妇的围生期管理研讨班在华侨医院举行
我国是乙型肝炎病毒(HBV)感染高发区, 母婴传播是HBV感染的主要途径,近年来,妊娠合并重症肝炎已成为我国孕产妇死亡的主要原因之一;另外,由于临床筛查手段的普及,妊娠合并 TORCH 感染发生率有所
配偶患“乙肝” 离婚有理?
“无论生老病死,无论贫富贵贱,你都愿意与她(他)不离不弃吗?” 婚后,当你发现配偶患有重大疾病时,应该互相照顾、患难与共,还是要单方面追求自己的幸福生活、“大难临头各自飞”? 近日,同安区法院受理
乙肝潜伏期的特点?
乙肝潜伏期有哪些特点?因乙肝病毒感染后,人体并不会马上有所不适,而是多会潜伏一段时间,不宜被感染者所察觉,故大家及时了解“乙肝潜伏期的特点”,对乙肝的自我检测是十分有益的,那乙肝潜伏期有哪些特点呢?
李小毛:合并重型肝炎产妇更适合剖宫产加子宫切除
妊娠合并重型肝炎病情复杂,发病急,进展迅速,短期内即可出现多种并发症,病死率高,一旦病情发展到晚期,治疗效果不佳,而且预后差,早期识别并及时运转是现阶段降低妊娠合并重型肝炎病死率的重要举措之一。中山大