痰瘀体质与脂肪肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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对于脂肪肝病的治疗,现代医学迄今还没有特效药物,尽管近年来不断开发出众多化学降脂药,但因其对肝脏及机体的毒副作用而使其应用受到限制。减肥不当和某些降脂药物不但不能治疗脂肪肝,反而可能加重脂肪肝。中药通过改善“痰瘀体质”治疗脂肪肝病的疗效确切,不仅可以改善超重、肥胖,控制病因,预防脂类在肝脏沉积,亦可促进肝内脂肪消退,并且在消除肝脏炎症、防治肝纤维化等方面均有较为明显的效果,对脂肪肝相关性疾病,如高脂血症、高粘血症、肥胖症、糖尿病、痛风等代谢性疾病,心脑血管疾病也有防治作用。
从中医体质学角度来讲,痰瘀体质是一种病理体质,临床研究表明,“痰瘀体质”与许多疾病密切相关,它的出现是脂肪肝病、高脂血症、肥胖症、糖尿病、痛风及心脑血管等诸多疾病的征兆。下面介绍痰瘀体质的生活调摄方法:
1.春季气候干燥,缺乏水分,肝病患者应适当多饮水,多食新鲜时令瓜果。绿色食品是保肝养肝的最佳选择,为防营养破坏,新鲜蔬菜不宜煎炸时间过长,应以生食为主。
2.合理的膳食分配,我们提出“总量控制,结构调整”,按理想体重计算每日热量摄入的膳食原则。多食蔬菜水果,控制米、面等淀粉类食物及肉类、煎炸类食物摄入;三餐保持平衡,三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和工作、活动状况相匹配,一般早、晚餐各占30%,午餐占40%为宜。
3.长期坚持适度的体育运动,运动能促进体内多余热量的消耗,减少体内脂肪沉积。度过了一个漫长的寒冷冬天,现在天气渐渐暖和起来,最好开始一些户外运动。比如爬山,春游等等。
4.调摄不良情绪,保持心态平和,可使脏腑功能正常,气、血、津液运行调畅,有利于痰瘀废物的代谢清除。
5.“痰瘀体质”的调理不能只限于一段时间,需要持之以恒。在精神调摄,合理饮食基础上,结合运动、药物等综合疗法,效果才更明显。
从中医体质学角度来讲,痰瘀体质是一种病理体质,临床研究表明,“痰瘀体质”与许多疾病密切相关,它的出现是脂肪肝病、高脂血症、肥胖症、糖尿病、痛风及心脑血管等诸多疾病的征兆。下面介绍痰瘀体质的生活调摄方法:
1.春季气候干燥,缺乏水分,肝病患者应适当多饮水,多食新鲜时令瓜果。绿色食品是保肝养肝的最佳选择,为防营养破坏,新鲜蔬菜不宜煎炸时间过长,应以生食为主。
2.合理的膳食分配,我们提出“总量控制,结构调整”,按理想体重计算每日热量摄入的膳食原则。多食蔬菜水果,控制米、面等淀粉类食物及肉类、煎炸类食物摄入;三餐保持平衡,三餐食物量的分配及间隔时间应与作息时间和工作、活动状况相匹配,一般早、晚餐各占30%,午餐占40%为宜。
3.长期坚持适度的体育运动,运动能促进体内多余热量的消耗,减少体内脂肪沉积。度过了一个漫长的寒冷冬天,现在天气渐渐暖和起来,最好开始一些户外运动。比如爬山,春游等等。
4.调摄不良情绪,保持心态平和,可使脏腑功能正常,气、血、津液运行调畅,有利于痰瘀废物的代谢清除。
5.“痰瘀体质”的调理不能只限于一段时间,需要持之以恒。在精神调摄,合理饮食基础上,结合运动、药物等综合疗法,效果才更明显。
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