当前位置:首页脂肪肝脂肪肝病因病理 → 脂肪肝也会找上素食主义者举报

脂肪肝也会找上素食主义者

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8270次

  脂肪肝非胖人的专利,素食主义者。减肥瘦身的人同样也会的脂肪肝,这是专家给只吃素、不吃荤减肥极端的警告,长期营养不良与不均衡化同样脂肪肝会找上门,因此纠正其减肥误区亦是预防脂肪肝有利之举。

  当下一提及脂肪肝一些人会习以为然的想到肥胖,殊不知,食素过度亦可引起营养不良性脂肪肝,对于坚持素食和节食减肥的人群,因长期摄入的营养不能满足机体需要,体内缺少蛋白质及维生素等营养成分,进而影响蛋白及磷脂的合成,引起人体内的白蛋白合成减少,促使脂肪组织的分解,导致机体游离脂肪酸的大大增加,易导致肝内脂肪的积蓄而形成脂肪肝,所以说只吃素不吃荤也可吃出脂肪肝。

  养生学多提倡多吃蔬菜水果等素食可预防糖尿病、胆结石、癌症等,但是,万物都有个度,过于极端,一味的只吃青菜萝卜也可导致营养的不均衡化,反倒容易造成肝脏方面的疾病,因此多吃新鲜的瓜果蔬菜是可以的,但应注意荤素搭配,否则也会加大其不利的一面。

  眼下不少热衷于减肥瘦身的MM,采取饥饿疗法及蔬菜和水果代替主食等,其不当的减肥方式易致使人体无法获得脂肪燃烧时所需的氧化酶类,机体就会动员其他部位贮存的脂肪、蛋白质来转化,而在通过肝脏这一“中转站”时容易导致脂肪在肝脏滞留,而引起营养不良性脂肪肝。

  总之,在饮食上单一的素食不仅导致营养的缺乏,而且还会引起脂肪肝的驾到,因此在饮食减肥上要注意合理膳食、荤素搭配、均衡营养。

标签:脂肪  也会  素食  主义  主义者  
图片推荐
    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?

    每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
    乙肝一定会转为肝硬化吗?

    乙肝一定会转为肝硬化吗?

    咨询:本人患有多年慢性乙肝病史,一直以来病情都较为稳定,但最近的一次体检,医生却说肝脏已有纤维化迹象,建议及时治疗,为此我很是担心,想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗?  乙肝一定会转为肝硬化吗?专
    肝病患者冬季吃什么好?

    肝病患者冬季吃什么好?

    冬,如期而至,冬季食疗养生成为很多人所关注的话题,对于伴有肝损的人群来说,吃什么对肝脏好?肝病患者冬季吃什么好?可谓是很多患者的共鸣,对此肝病养生学专家给大家作出介绍,以供参考:  冬季,可谓是养生的
    肝硬化能治好吗?

    肝硬化能治好吗?

    一个曾经对生命绝望的我,没有妄想过肝硬化会治好,但偶然的机会在肝病医院专家的治疗下,不得不信的一个事实,我的肝硬化竟然奇迹般的逆转了!这是我前后检查治疗的对比图(北京302医院报告),欣喜之余想和肝硬
    乙肝能吃果冻吗

    乙肝能吃果冻吗

    乙肝能吃果冻吗?一条微博引发“老酸奶”疑云,酸奶和果冻不能吃了?近日,中央电视台主持人赵普在网络上发布的一条微博,让在食品安全领域已绷紧了神经的人们再一次被震惊:“转发来自调查记者的短信。同志们:不要
    乙肝患者冬季能吃火锅吗?

    乙肝患者冬季能吃火锅吗?

    乙肝患者冬季能吃火锅吗?冬天天气寒冷,人们喜欢吃火锅来驱寒补暖。但对于肝脏受到损害的乙肝患者来说,能吃火锅吗?乙肝患者吃火锅对病情会不会有什么影响?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。  乙肝患
    乙肝携带者能献血吗?

    乙肝携带者能献血吗?

    你好,我今年22岁,是个大学生,我平时喜欢做公益事业,现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车,我一直都想献血,但是我是乙肝携带者,乙肝携带者能献血吗?好多人说不能,因为会传染的是吗?  专家回
    乙肝并发脂肪肝是怎么回事

    乙肝并发脂肪肝是怎么回事

    咨询:本人患有多年慢性乙肝,病情一直都较为稳定,但这段时间不知怎么回事总是犯恶心、不想吃东西,去医院复查,结果医生告我得了脂肪肝,而且说是乙肝并发症之一,我感到很不解,故乡问问专家乙肝并发脂肪肝是怎么
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面