瘦人也难逃脂肪肝“魔掌”
“大夫,我这么瘦,怎么还会得脂肪肝呢?”孙女士迷惑地问。近日,记者在采访中发现,随着人们生活水平的提高,脂肪肝患者日益增多。为了让大家了解脂肪肝的防治知识,记者某医院肝脾胃病科王主任。
脂肪肝成为第二大肝病
王主任介绍说,脂肪肝是一种较常见的病,在我国,脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,早期诊断并及时治疗可恢复正常。
生活中常见的有肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝,王主任说,约30%—50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%—94%。而每天饮 酒超过80~160克的人,酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍。因此过度肥胖和长期饮酒的人要注意是否患有脂肪肝。特别需指出的是,脂肪肝患者大多无 明显症状,有些患者有轻度疲乏、食欲不振、腹胀等感觉。
瘦人也难逃“魔掌”
很多人认为,患脂肪肝是胖人和常饮酒人的专利,而实际上很多偏瘦的人,在体检中也会被查出脂肪肝。这是因为,如果瘦人经常摄入高糖、高热量饮食,却很少运动甚至不运动,仍易使肝内脂肪堆积,久而久之也会形成脂肪肝。
因此,除了肥胖者和过量饮酒者外,有些高脂饮食者、少动者及中老年内分泌患者也是易患脂肪肝的几大人群,生活中要格外注意。
脂肪肝贵在早期治疗
王主任说,控制和改善脂肪肝有个6字法宝:“管住嘴、迈开腿”。“管住嘴”是指每天合理安排三餐,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂 肪饮食。酒精性脂肪肝的患者要戒酒;因营养过剩、肥胖而导致的脂肪肝患者,应严格控制饮食;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的 摄入。
另外,脂肪肝患者要少吃动物性脂肪、甜食,不吃零食,睡前不加餐。“迈开腿”就是坚持合理的运动,以消耗体内脂肪,可在医生的指导下,选择合适的运动,如:慢跑等,每日1次或是每周3次,要持之以恒。
王主任最后提醒大家,轻度脂肪肝虽已成为现代人的普遍问题,但如果及早发现并及时治疗是可以恢复正常的,患者一定要抓住治疗的最佳时期。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝对健康的危害大吗?8137
- 02. 脂肪肝“青睐”年轻白领7887
- 03. 脂肪肝是个不容忽视的“小问题”8204
- 04. 药物也会引起脂肪肝 预防脂肪肝要注意锻炼8888
- 05. 盘点形形色色的脂肪肝8083
- 06. 婚后发福小心脂肪肝“来袭” 脂肪肝会遗传吗?7934
热门阅读
- 01. 蜘蛛痣:肝硬化的标签
- 02. 脂肪肝 瘦人也难逃厄运
- 03. 乙肝小三阳肝区疼痛要少吃多餐
- 04. 旅行防止感染甲肝
- 05. 肝硬化饮食的原则有哪些?调节饮食结构有利病情恢复
- 06. 丙肝很可怕 潜伏期可达20年之久
- 07. 乙肝“小三阳”,三种情况要分清
- 08. 肝硬化可伴有贫血便秘 如何饮食来降低症状
- 09. 肝炎患者应该掌握“性爱准则”
- 10. 肝腹水患者的日常饮食原则
图片推荐
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢? 乙肝抗病毒治疗期间需监
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?肝病患者,尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏,肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础,也是肝病患者养肝,护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上,
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
为什么会有脂肪肝?
咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝? 为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前,记者登录某医药类网站时,一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘,似曾相识,让人有看
你了解甲肝疫苗吗?
甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。 如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办,肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。 中医杂志社社长贾守凯主持了
肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里,在此附肝的位置图一幅,方便大家了解,下面详细介绍肝的位置(肝的位置图),肝的功能等,希望对大家有所帮助。 一、肝的位置 肝的位置在腹部的右上部,这是一个解剖学常识。事