肝脏也学会发“胖”!
目前,脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝病,成为二十一世纪肝病领域面临的新挑战,成为消化、内分泌、营养、心血管等多学科共同关注的焦点。在发达国家它是第一位常见肝病,在发展中国家,预料未来10-20年亦将成为第一位常见肝病。
肝脏也会发“胖”
肝脏承担着维持生命的重要功能,是人体内最大的内脏器官。肝脏在体内的主要功能有五种:代谢功能、解毒功能、合成功能、分泌胆汁功能和内分泌功能,并且直接参与物质代谢、人体免疫、防卫、凝血等机制。脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌是动态平衡的过程。脂肪肝是一种代谢性疾病,正常肝脏脂肪含量是肝脏湿重的2%-4%,脂肪蓄积超过肝重量的5%或组织学上有30%以上的肝细胞脂肪化时,便称为脂肪肝。脂肪重量超过5%-10%为轻度脂肪肝;超过11%-25%为中度脂肪肝;超过26%-50%为重度脂肪肝。
人体脂肪多了称为“胖”,脂肪肝就是肝脏脂肪多了,发“胖”了。正常情况下,肝细胞含有一定量的脂肪和相关的脂类化学物质(甘油三酯、脂肪酸等)。多余的脂肪通常会从肝细胞中排出,进入血流然后被全身脂肪细胞摄取并储存。如果脂肪或相关脂类物质的正常处理过程发生障碍或中断,多余的脂肪就会堆积在肝细胞中,形成脂肪肝。
发病原因及危害
脂肪肝的病因主要有营养失调、酒精、病毒、药物、化学毒物等。
其中,不良生活方式是导致非酒精性脂肪肝的重要原因,例如:动物性食品摄入和烹调油用量的增加,引起脂肪摄入增加;饮酒和高糖饮料摄入增多;以汽车或助动车取代自行车或步行;以电梯代替楼梯,以索道代替爬山;由于电视和电脑的普及,户外活动减少。脂肪肝通常是作为不同疾病的并发症出现,例如:肥胖症患者约50%合并有脂肪肝;肥胖型糖尿病诱发脂肪肝率可高达50%-80%;因急剧节食、饥饿引起吸收不良,可能导致肝内脂肪蓄积,发生营养不良性脂肪肝。
酒精性脂肪肝则是过多饮酒引起的
脂肪肝对人体的危害,首先是使脂类代谢、运转发生障碍,能量代谢紊乱,使机体免疫功能大大下降。如果脂肪长期在肝内过度蓄积,肝脏血液供应、氧气供应及自身代谢受到持续影响,就会造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及坏死,并逐步发展成肝纤维化甚至肝硬化。由于肝脏除解毒、代谢功能外,还有调节激素分泌的作用,患脂肪肝可能会引起激素代谢率乱,使男性出现女乳化、睾丸萎缩、性功能下降,女性雄性激素升高,月经不调甚至不孕。
预防治疗当重视
不论是非酒精性脂肪肝还是酒精性脂肪肝,在没有发生肝纤维化之前,病变都是可逆的,所以,加强预防,早期诊断和积极治疗非常重要。预防酒精性脂肪肝,首先是要节制饮酒,同时要注意合理饮食和加强锻炼。预防非酒精性脂肪肝,需要保持健康的生活方式,平衡膳食,合理营养,增加运动;定期体检,做到早发现早治疗。
已经患脂肪肝者,要积极治疗:首先要去除病因,如酒精性脂肪肝患者要戒酒;调整饮食方案、纠正营养失衡;坚持运动,维持理想体重;给予保肝、抗炎、抗纤维化类药物治疗,防治肝细胞变性、坏死、炎症及纤维化,以防单纯脂肪肝发展为脂肪性肝炎。
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