慢性乙肝患者日常生活应注意保养
对于慢性乙肝病人来说,除了合理积极地抗病毒治疗,合理的保养也至关重要。
在日程生活中,应该如何进行保养呢,肝囊网为大家总结了几点:
一、避免劳累:
适当卧床休息。 静卧可增加肝脏的血流量,减轻肝脏的功能损害,有助于肝细胞修复和再生。所以休息对于肝炎病人的预后起着很重要的作用。要避免过度劳累,因为过度劳累本身就是慢性肝病的诱发因素之一。
有些时候,因为工作压力过大,生活节奏过快,很多人习惯于紧张、没有规律的生活,也没有明显的疲劳感。对于肝病患者来说,这种生活方式不可取,要主动减慢生 活节奏,减少生活和工作中的琐事的困扰,避免过度劳累。有些人常说,休息之后突然感觉到累,这就是劳累过度,体力透支的表现。
按时作息是良好的生活习惯,对肝病患者来说就更为重要。不要熬夜,夜里的睡眠质量明显高于白天,很多人熬夜后得不到充分休息,长期处于一种疲劳状态,情绪低落,工作效率下降,导致经常熬夜的恶性循环,肝脏负担也会加重。
二、饮食合理:
饮食方面多吃清淡食物,补充足够的水果和蔬菜以满足身体对维生素和纤维素的需求。
少吃甜食、油腻食品,以免因脂肪含量过高增加肝脏的负担。
非肝硬化活动期的患者要摄入足够的蛋白食品,食用肉类时宜用鱼、虾、瘦肉。
肝病患者应忌烟酒和刺激性食品(如辛辣、油腻、熏烤品),尤其要严格戒酒。
三、定期监测:
肝病患者要监测,肝功能不稳定的患者间隔2~4周复查一次,病情稳定者间隔3月。如果病情加重,或出现乏力、肝区痛、食欲减退等症状时要随时就诊。常规检查包括肝脏功能、体内病毒水平(对乙肝或丙肝)、血清甲胎蛋白、腹部B型超声波、血常规等.
四、心态平和
总之,要保持良好的心态,心情开朗,不要与其他人攀比,工作、生活中的目标都要适合自身的实际情况,保持健康、快乐的心情以及轻松愉快的生活状态。
只有正规的治疗加上合理的调养,肝病患者才能生活的更轻松。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝治疗莫忘调养7785
- 02. 夏季护肝饮食要点要拿捏 乙肝患者不妨喝这两种茶11701
- 03. 乙肝患者应少吃猪肝9355
- 04. 乙肝患者饮食注意7个问题8689
- 05. 春日养护肝脏18字法则8788
- 06. 春季养肝,动物油要少吃7189
热门阅读
- 01. 眼睛出现这三种表现说明肝有问题?喝这些茶可以护肝!
- 02. 8种行为断送乙肝治疗效果 乙肝怎样治疗科学?
- 03. 生活细节防甲肝
- 04. 乙肝大三阳适合吃的6种水果
- 05. 和小三阳患者相处应注意什么呢?
- 06. 肝火旺盛的原因及调理
- 07. 肝炎患者最好不要吃腌制食品
- 08. 甲胎球蛋白与肝癌有什么关系?
- 09. 送给脂肪肝患者的二款美味
- 10. 认清肝癌症状 及早预防肝癌
图片推荐
解酒药伤肝吗?
谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的,中国自古有一个“酒”的文化,而酒文化讲的就是一个“拼”字,拼酒多了,醉酒是不可避免的,于是之解酒药成了不少人的护身符,所谓的:身揣解酒药,喝酒无忌惮。
乙肝抗病毒治疗后为什么要定期复查?
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 无论用干扰素或核苷类药(贺普丁、贺维力、博路定和替比夫定),无论治疗有效或无效,都必须定期复查。 抗病毒治疗后定期复查的目的,对有效的病人为了观察
暴走能治疗脂肪肝吗?
有患者咨询:我是一个脂肪肝患者,在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子,通过半年的暴走治好了脂肪肝,被称为“暴走妈妈”,我想请问专家,暴走能治疗脂肪肝吗?针对患者的疑问,我们特邀肝病医院常务副院长庄
准新娘查出携带乙肝病毒,瞬间吓跑未婚夫
如果不是那一纸检查报告,小李还是一名幸福的待嫁新娘。由于婚前查出自己是乙肝病毒携带者,她遭遇男方退婚。最让她不能接受的是,对方还是个医务工作者。记者调查发现,有小李一样类似遭遇的人还不少。 一纸查体
男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你,你的生命只剩三个月了,你会有什么样的感受?两年前,陈烈松就经历了这一幕,医生告诉他,他被确诊肝癌中晚期,只有三个月的生命。为此,他丢了工作,开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子
乙肝治疗如何选药?
乙肝治疗如何选药?慢性乙肝在我国是非常常见的一种疾病,很多患者在发现自己有乙肝后就不知道该怎么办了,有的急病乱投医,因此,胡乱用药的情况时有发生,很多因此而耽误了病情,那么乙肝治疗如何选药呢?我们来请
蘑菇可预防肝癌吗?
咨询:我是一名在校高中生,不是很喜欢吃蔬菜,但今天妈妈告我多吃蔬菜、特别是蘑菇可以有效预防各种癌症,因怀疑其真实性,所以想问问各位专家蘑菇可预防肝癌吗? 蘑菇可预防肝癌吗?专家表示:多吃蘑菇对肝癌的
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?乙肝主要通过血液传播,洗牙的过程中也有可能被感染,那么洗牙感染乙肝病毒的几率有多大呢?我们来简单了解一下。 洗牙用的洁牙器械,通常都是用来清洁牙齿上的牙结石的,而牙结石