好心情是一剂保肝良药

　　一位年轻女病人患乙型慢性迁延性肝炎（慢迁肝）3年，两对半为“小三阳” ，肝功能转氨酶常波动在正常值与86u之间，精力体力尚好，能在机关上班。每当 全心身投入工作，她就能忘却烦恼。

　　一旦触景生情想起身患乙肝，想到那黄疸、腹 肿、肝癌的可怕结局时，她便心惊胆颤，坐卧不安，肝区隐痛、腹胀、乏力接踵而至，肝功能转氨酶就升高。还有一位中年男病人患乙型慢性活动性肝炎（慢活肝） ，凡认为有效的药物没少用，但黄疸始终难消，转氨酶也高出正常值2～4倍，精力 体力均差。他“久病成医”，深知慢活肝难治，对康复失去信心，一度陷入悲观绝 望中。后来，朋友给他送来一则报道，说一位慢性重症乙肝病人在多家医院久治未 愈，出院后靠战胜病魔的信心和决心，以及科学的动静结合的自我康复方法，战胜 了死亡，重新获得了健康。他读了一遍又一遍，备受鼓舞。又经心理医生的心理治 疗，彻底从一蹶不振的消极等死状态中解脱出来。在乙肝专家的具体指导下，他依 靠食疗、睡眠疗法、卧床、医疗体操等方法，一切安排得合理、科学和适合自己。 7个月后他的症状便明显改善，黄疸消退；1年半后肝功能接近正常，晦暗的面孔变 得有光泽了。尽管B超仍显示他的脾脏大点，肝脏仍有炎症样变化，但“大三阳” 变成“小三阳”了，精力体力均还不错，慢活肝变为慢迁肝，他可以上班了。

　　乙肝患者心理问题多很多患者由于对乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌过分忧虑恐 惧，加之来自社会、家庭、亲朋好友的疏远、歧视令他们自卑，一旦患上乙肝，或 查出两对半有问题，便情绪低落，忧愁焦虑，并且有苦不敢对人言，本来身体感觉 还蛮好的也变得这儿也难受，那儿也不舒服。为此，有些人轻信广告，四处求医，乱治疗，乱用药，不但疗效不好，花费钱财，甚至越治越重，进而增加心理压力，“包袱”越背越重，严重影响了康复。情绪影响肝功能，负性情绪会加剧乙肝的慢 性化和恶化，良好心态有利于慢活肝向慢迁肝逆转，这是细心的临床医生不难见到 的事实。

　　乙肝预后多良好乙肝人群总感染率较高，这是不容回避的事实，但许多急性乙 肝患者可望自愈。慢迁肝的预后多良好，部分病人还可望彻底清除HBV。重症肝炎 的生存率在提高，虽然乙肝表面抗原转阴并非易事，但感染者也可望与病毒长期“ 和平共处”，可以照常工作和学习。由此看来，乙肝感染后大多数人预后良好，不应当悲观，我们应当多想好的，有了信心就有了力量！

　　让乙肝患者心情好起来实践证明，忧愁焦虑，乙肝难治，良好情绪能提高免疫 力。我们在治疗乙肝时，不仅应当避免滥用无可靠疗效的药物，而且应当在“善治 者必先治其心”上多下一些功夫。因为乙肝病人，尤其是久治不愈者都有自己的苦 处。一种美好的心情胜过许多“保肝”良药。