当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 夏季养肝有2点：起居正常，心情舒畅举报

夏季养肝有2点：起居正常，心情舒畅

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9679次

　　夏季养肝要注意2点：起居正常，心情舒畅。

　　起居正常健肝脏

　　对于脂肪肝的治疗，现有的治疗方案多以降血脂为主。同时，有规律地生活是保证康复的前提。脂肪肝患者免疫功能偏低。而调整免疫功能须从多方面着手，病人应保持起居正常，按部就班，养成习惯，适当进行户外活动，如轻微的劳动、散步、练太极拳等，这样有助于增加食欲，增强体质，提高自身的免疫功能，促进机体新陈代谢的正常进行，能够对脂肪肝的恢复起到很大的推动作用。

　　心情舒畅养肝脏

　　心情不愉快易导致气郁，气郁又易引起肝郁，反过来肝郁而疏泄失职又会加重心情抑郁，于是心理与生理之间就形成了恶性循环。《黄帝内经》说：“百病生于气也。”所以，养肝最重要的是心情愉快。因此，我们要保持情绪稳定，不要过分高亢或低落。如过于冲动，肝气过旺则分往大脑的血量骤增而易突发脑出血、中风；过于悲伤使肝气低下，分往大脑的血量骤减而易晕倒、虚脱。

标签：夏季起居正常心情心情舒畅舒畅

上一篇：与乙肝患者密切相关的九道是非题

下一篇：小米粥——肝病患者的理想滋补品

图片推荐

: 肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点，尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展，为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课

: 乙肝DNA转阴是治愈了吗？
网友咨询：我是乙肝大三阳患者，e抗原、DNA强阳性，因转氨酶异常升高，用抗病毒治疗几个疗程后，复查发现DNA转阴，e抗原也转阴了，很是高兴，是不是我的乙肝治好了呢？乙肝DNA转阴是治愈了吗？　　鉴于上

: 3家医院3种结果患者：我该相信谁的
同一种病化验出3个结果记者刘刚摄　　家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日，5天内他先后在两家医院进行了3次化验，得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标

: 每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。　　酒精性肝硬化与大量

: 研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病
通常，我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而，国际肝病大会上公布的一则研究表示，相比体重，从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症，如非酒精性肝病。　　据法国健康杂志《TO

: 乙肝携带者能吃辣椒吗？
今天上网接到一封私信，询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗？她说她今年30岁，是个四川妹子，是两年前感染乙肝的，一直没有什么症状，用她的话说：四川人哪能不吃辣？不吃辣椒还能叫辣妹子？并且家里生活习惯在那里摆

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

: 乙肝携带者可以吃烧烤吗？
人们的生活越来越多样化，吃饭的种类也越来越多，而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置，不管是为了生活情趣自己DIY烧烤，还是为了休闲放松，烧烤已经不再是夏天专有的活动，而也有很多乙肝携

夏季养肝有2点：起居正常，心情舒畅

热门阅读

图片推荐

肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华

乙肝DNA转阴是治愈了吗？

3家医院3种结果患者：我该相信谁的

每天3两白酒 10年可导致肝硬化

研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

乙肝携带者能吃辣椒吗？

奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝

乙肝携带者可以吃烧烤吗？

你是怎么知道肝囊网的？