当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 夏季养肝有2点：起居正常，心情舒畅举报

夏季养肝有2点：起居正常，心情舒畅

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9690次

　　夏季养肝要注意2点：起居正常，心情舒畅。

　　起居正常健肝脏

　　对于脂肪肝的治疗，现有的治疗方案多以降血脂为主。同时，有规律地生活是保证康复的前提。脂肪肝患者免疫功能偏低。而调整免疫功能须从多方面着手，病人应保持起居正常，按部就班，养成习惯，适当进行户外活动，如轻微的劳动、散步、练太极拳等，这样有助于增加食欲，增强体质，提高自身的免疫功能，促进机体新陈代谢的正常进行，能够对脂肪肝的恢复起到很大的推动作用。

　　心情舒畅养肝脏

　　心情不愉快易导致气郁，气郁又易引起肝郁，反过来肝郁而疏泄失职又会加重心情抑郁，于是心理与生理之间就形成了恶性循环。《黄帝内经》说：“百病生于气也。”所以，养肝最重要的是心情愉快。因此，我们要保持情绪稳定，不要过分高亢或低落。如过于冲动，肝气过旺则分往大脑的血量骤增而易突发脑出血、中风；过于悲伤使肝气低下，分往大脑的血量骤减而易晕倒、虚脱。

标签：夏季起居正常心情心情舒畅舒畅

上一篇：与乙肝患者密切相关的九道是非题

下一篇：小米粥——肝病患者的理想滋补品

图片推荐

: 提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日，第三中心医院举办了主题为生活需要爱心也需要爱肝的公益义诊活动，宣传爱肝护肝知识。　　活动现场，来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验，回答了肝病防治的相关问

: 非法医疗广告搭上互联网上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网市民上网获取医疗信息时多留神　　根据广告法有关规定，药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证，不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明，在上海，牛皮癣属于不得发布广告的

: 谎言连篇医疗广告大限将至
今年第3期，本刊刚刚做了一个策划，批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是，当期杂志面世不久，彷佛是为本刊的特别策划下个结语，3月7日，全国政协会议医卫界委员联组会议结束时，卫生

: 研究发现肝癌肿瘤抑制因子
来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实，在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res

: 脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么？这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题，春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来，为了能让脂肪肝患者过一个好的春节，肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什

: 乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.乙肝患者感冒特

: 蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾？怎么样识别真假蜂蜜？
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好。

: 熬夜会导致转氨酶升高吗？
晚上11点-凌晨1点，是肝脏排毒的时间。　　当下，人们面临高负荷的生活和工作压力，加班、熬夜可谓是较为普遍，对于肝脏不好的患者来说，熬夜对病情是不利的，那熬夜会导致转氨酶升高吗？对此肝病专家给大家作出

夏季养肝有2点：起居正常，心情舒畅

热门阅读

图片推荐

提高市民爱肝护肝意识

非法医疗广告搭上互联网上网获取信息时多留神

谎言连篇医疗广告大限将至

研究发现肝癌肿瘤抑制因子

脂肪肝患者春节要留意什么

乙肝患者感冒了怎么办

蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾？怎么样识别真假蜂蜜？

熬夜会导致转氨酶升高吗？

你是怎么知道肝囊网的？