多吃水果利于酒精肝恢复 5种水果轮番上阵来保肝！
酒精肝是常见的一种肝脏疾病，在日常生活中一定要做好养护措施，这样才能够减少酒精给身体带来的一些并发症，不妨小编为大家推荐几款水果来帮助酒精肝的康复。
哪些水果有利于酒精肝的恢复？
1、苹果
苹果是生活中常见的水果，里面含有大量的维生素、纤维素以及矿物质，具有生津止渴以及醒酒止泻的功效，特别适合于酒精肝的患者。
2、荔枝
荔枝里面含有大量的维生素c以及柠檬酸，另外脂肪、蛋白质、铁磷等也是非常丰富的，具有补心安神以及补脾益肝的功效，除此之外也可以治腹泻和温中止痛。坚持吃荔枝具有开胃益脾、补脑健身的功效，另外也可以促进患者的食欲。
3、柑橘类的水果
在柑橘类水果里面含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在血液里面的浓度越高，说明肝脏功能就会越好，从而降低了患上肝脏疾病的风险。喝酒势必会引起脂肪肝以及酒精肝的产生，所以应该多吃一些柑橘类的水果，从而降低了患上肝脏疾病的风险，因为酒精肝患者血清里面的抗氧化能力是非常差的，正好柑橘类水果里面含有大量的维生素以及类胡萝卜素，属于抗氧化剂，具有保护肝脏的功效。
4、石榴
石榴里面含有大量的b族维生素以及脂肪，同时维生素c以及钾、钙也是非常丰富的，具有生津止咳和止血止泻的功效，适合于有出血倾向的酒精肝患者。
5、葡萄
葡萄里面含有大量的微量元素以及维生素，具有益肝心以及补气血的功效，同时也可以触犯杰克以及强筋骨，葡萄里面含有一种抗氧化活性，能够防止肝脏细胞出现病变，从而调整了其功能。
温馨提示
以上水果能够有效的辅助治疗脂肪肝，另外脂肪肝患者平时可以多吃一些燕麦，因为里面含有大量的皂苷素以及亚油酸，能够降低身体中的甘油三酯以及胆固醇，除此之外海带以及玉米也是不错的选择，海带里面含有的牛磺酸能够降低血液里面的胆固醇，玉米里面含有的维生素e以及卵磷脂能够降低血清中的胆固醇，所以一定要均衡饮食，减少吃高脂肪以及高胆固醇的食物，每天吃蛋黄的量不能超过三个。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 为什么生气会肝痛呢？9097
- 02. 酒精肝患者4个养肝之道 哪些水果对酒精肝患者最好12151
- 03. 给酒精肝患者的保肝美食8086
- 04. 赶走脂肪肝应当挑挑食！8590
- 05. 醉酒伤肝不亚于轻型肝炎9066
- 06. 长期过量饮酒 “酒精肝”找上你9005
热门阅读
图片推荐
9成以上乙肝可控制 针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长 陈培哲教授 昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没
老年人体检发现转氨酶高怎么办？
老年人体检发现转氨酶高怎么办？人到老年，身体机能有所减退，因此，应该每年体检，很多老年人在体检的时候发现转氨酶高，这时都以为自己得了肝炎，不敢和家人一起吃饭，那么老年人体检发现转氨酶高怎么办？ 老人
孕妇转氨酶高怎么办?
有患者咨询：专家您好，我怀孕三个多月了，最近去医院检查，医生说我的转氨酶结果有些高，不知道这是怎么回事，请问专家孕妇转氨酶高怎么办?针对患者的疑问，我们请肝病医院专家来释疑。 孕妇转氨酶高怎么办？专
洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝
部分白领运动太盲目 拼命减肥竟减出脂肪肝
健身已成为沪上白领的生活方式，五成白领每周锻练，与此同时太随意或太过度也成为白领运动最突出问题。目前，仁济医院正与上海体育大学合作，酝酿推出体适能测试和运动管理项目，为白领运动体检。 两成白领盲目运
深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
据深圳市疾控中心介绍，深圳儿童乙肝流行得到较好控制，目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。 我国是乙肝大国，乙肝疫苗诞生前，HBsAg携带率约为10%，即每10人就有1个乙肝携带者；深圳HBs
乙肝自然转阴是怎么回事？
咨询：今天去医院做定期复查，在等待结果时，无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了，我很不解，我的乙肝治了这么多年都没有转阴，为什么人家的能自然转阴？乙肝自然转阴是怎么回事啊？ 乙肝自然转阴是怎么回
吸烟会加速肝纤维化吗?
吸烟会加速肝纤维化吗？有患者咨询：我是一名肝纤维化患者，平时由于工作原因总是抽烟，到医院检查时医生说吸烟可以加速肝纤维化的发展，我很担心，想请问专家，究竟吸烟会加速肝纤维化吗？针对患者的疑问，我们特邀
联系QQ