肝不好不能吃什么?

　　网友咨询：肝不好不能吃什么?医生说我的肝脏不好，因摄入食物都要经肝脏解毒代谢，所以建议我在饮食上最好有所注意，但具体不能吃什么我还不是很了解，所以在此请教：肝不好不能吃什么?

　　（1）肝不好不能喝酒：

　　肝不好的人喝酒会进一步加重的损伤，因为酒精的中间代谢产物有一定的肝毒性，并可使肝细胞的正常酶系统受到干扰和破坏，进而直接损害肝细胞，最终可导致肝细胞发生变性、坏死的可能。因此说肝不好的话最好远离酒。

　　（2）肝不好不能乱吃补品：

　　肝不好了吃点补品或药物来以保肝、护肝，其实是个认识误区，这些东西吃多了、滋补不当不仅不会起到所谓的保肝功效，而且还会加重肝脏负担，造成脏腑功能失调，从而不利于病情的康复，因此，肝脏不好的人即使服用补品、保肝药的话，一定要在专业医生的指导下服用，切勿擅自乱服。

　　（3）肝不好不能吃过于辛辣刺激食品：

　　肝不好的话不宜吃韭菜、羊肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣的食物，因为这些食物可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致肝气不舒、消化功能减弱、临床症状加重，故应避免食用辛辣之品。

　　（4）肝不好不能过多食用蛋白：

　　在食疗中高蛋白饮食可以提高机体免疫力、促进肝脏的修复，但肝不好的话，对蛋白的消化、吸收功能将大大降低，过多摄食反而会加重肝脏负担、引起消化不良和腹胀等不适症状。

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