当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 脂肪肝益吃大豆举报

脂肪肝益吃大豆

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7693次

　　脂肪肝益吃大豆，这是肝病营养学专家对此做出的建议，脂肪肝吃大豆有什么好处呢？吃大豆可以预防什么呢？下面就此做一下探讨。

　　据现代营养学研究证明，大豆中不仅含有丰富的营养，还有降低血脂、降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三脂的作用，大豆中富含的膳食纤维能够增加胃肠的蠕动，有助于油脂类物质的排泄，并降低血清胆固醇含量，从而起到调节血脂的作用；大豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，增加高密度脂蛋白的作用，进而预防动脉硬化，防止脂肪在肝内过多的积存；大豆含有的皂苷可抑制血清中脂类的氧化，抑制过化脂质的生成，并降低血中胆固醇和甘油三酯的含量，继而有明显的降脂、减肥作用。由此可见，脂肪肝患者适宜吃大豆的。

　　此外，大豆含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸，可起到提高人体免疫力、促进肝细胞的修复与再生的作用；并且大豆中含有一种抑制胰酶的物质，可起到一定降糖作用，对伴有血糖高的患者还可起到辅助治疗的作用，但需要说明的是大豆虽适宜脂肪肝患者食用，但在摄入量上把握好对充分发挥其积极有利的一面是很有益的，建议每日摄入30～50克大豆蛋白为宜。

　　总之，大豆是脂肪肝的饮食佳选，适量食用可以起到调免、护肝、降脂、降胆固醇等多重功效，因此说脂肪肝患者益吃大豆。

图片推荐

: 乙肝歧视已影响国家发展
肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害，携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台　　在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上，中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测，促进和谐社会建设的党派提案

: 肝硬化患者的生活起居要注意什么?
肝硬化患者的生活起居要注意什么？一旦家里有人患上了肝硬化，家属在积极治疗的同时，还要想办法提高患者的生活质量，因此在生活起居中要注意很多方面，那么肝硬化患者的生活起居要注意什么呢？下面我们就来简单了解

: 小心肝病盯上肥胖一族
近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区，日益增多的肥胖现已

: 丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近，一对夫妻闹离婚，原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝，而且一直隐瞒着自己。　　王女士在体检中查出携带乙肝病毒，被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日，顺义法院审理了此案。　　李先生称，他和王女士

: 乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”
患者A：我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者（小三阳），正当我和男友准备结婚时，却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者（大三阳）。男友是个很孝顺父母的人，而且他妈妈很想抱孙子。有一天，男友说我们在一起不

: 吃什么蔬菜有利于降低转氨酶？
转氨酶高，及时查明原因并给予针对性治疗是关键，在降低转氨酶上，饮食调理亦是很有利的基础环节，在饮食上：吃什么蔬菜有利于降低转氨酶？就此听听专家的介绍吧。　　日常生活中，多吃新鲜的瓜果蔬菜，对健康、对免

: 原发性肝癌5大病因学危险因素乙肝是主因
指导专家：中山大学附属第六医院肝胆外科副主任、副教授万云乐　　原发性肝癌（primary carcinoma of the liver，以下简称肝癌）是临床常见的恶性肿瘤之一。其发病近年来有逐渐上

: 如何阻断乙肝母婴传播
如何阻断乙肝母婴传播？我们都知道乙肝是可以直接通过“母-婴途径”感染胎儿的，故在临床有关“如何阻断乙肝母婴传播”的问题一直都备受大家关注，那怎样才能有效阻断乙肝母婴传播呢？　　如何阻断乙肝母婴传播？肝

脂肪肝益吃大豆

热门阅读

图片推荐

乙肝歧视已影响国家发展

肝硬化患者的生活起居要注意什么?

小心肝病盯上肥胖一族

丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”

吃什么蔬菜有利于降低转氨酶？

原发性肝癌5大病因学危险因素乙肝是主因

如何阻断乙肝母婴传播

你是怎么知道肝囊网的？