当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝携带者当心五种不良生活习惯！举报

乙肝携带者当心五种不良生活习惯！

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7808次

　　以下几种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”，乙肝病毒携带者要尤其当心！

　　抑郁：中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。人一生气，气就会往上攻，不是有句成语叫“怒发冲冠”嘛，这一来气就往上调了，而底下空了就会产生病变。如果一个人长期处在抑郁状态，那么他的气机就不能得到宣泄，气机运转就很难通畅，就会对肝带来很大的危害。

　　熬夜：成人正常的睡眠时间应当为8小时，正常的应是从23点左右开始卧床休息了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这一时辰是养肝血的最好时机，反之，就会养不足血。

　　酗酒：在当今社会中，饮酒成了社交的一种手段，不少人在饭桌上觥筹交错，饮酒过多。可是多次大量地酗酒，摄入的酒精量过量后，无形给肝脏增大了肝主疏泄毒素的工作量，肝脏不能及时去解毒，使得肝出现了病变，带来酒精肝、肝硬化、肝癌等。因此，嗜好酒的朋友们最好是戒掉酒；而对于那些需要应酬的朋友们，也应当吸取教训提高健康意识，不要拿生命不当回事哦！

　　药物：肝脏是身体最大的解毒器官，而大多数的药物都得通过肝脏来代谢，由此会导致药物性肝损伤的发生，而且发生率还很高呢。因此，使用药物时需要注意其不良反应，最好在医嘱下服用药物。

　　肥胖：日常生活中，我们应当养成少吃油腻食品，由于这些食物不易消化，会引发肝炎的发生；应当避免肥胖的发生，由于不易分解的脂肪在肝内堆积着，就会变为脂肪肝，症状严重者会引起肝纤维化，继而形成肝硬化、肝癌。

标签：乙肝携带携带者当心五种不良生活生活习惯习惯

上一篇：肝炎活动期不要急着结婚

下一篇：乙肝患者胃部不适如何护理？

图片推荐

: 转氨酶高不治疗会怎样
转氨酶高不治疗会怎样？转氨酶高是临床常见现象之一，一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现，而认为无大碍、不注重治疗，并不关心其后果，下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样？

: 中年人养生保护肝脏是重点
中年人养生保护肝脏是重点人到中年，身体进入“多事之秋”，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌，对中年人的健康构成严重威胁，因此，中年人养生保护肝脏是重点。　　心情要舒畅　　抑郁、愤怒是损害肝

: 肝脏位置图
肝脏是人体内的一个巨大的“化工厂”、是新陈代谢最旺盛的器官，担负着极其重要而复杂的功能，但很多人不知道肝脏具体在哪个位置，对肝脏的功能也不是很了解。下面我们请肝病医院专家通过肝脏位置图给大家详细讲解一

: 小男孩体重超100斤医生为其检出脂肪肝
家住重庆渝北的陈可（化名）读小学三年级，体重却超过100斤。近日，父母带他到医院寻求科学减肥方法，没想到医院检查发现却是营养不良，还有脂肪肝，这可惊呆了一家人。第三军医大学西南医院营养科医生介绍，有不

: 乙肝携带者能献血吗？
你好，我今年22岁，是个大学生，我平时喜欢做公益事业，现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车，我一直都想献血，但是我是乙肝携带者，乙肝携带者能献血吗？好多人说不能，因为会传染的是吗？　　专家回

: 乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？
乙肝病毒携带者需要补充维生素吗?临床上经常遇到很多的乙肝病毒携带者问到：乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？对此，肝病医院专家为大家做了如下详细分析。　　乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？专家表示，乙肝病毒

: 晒太阳能杀死乙肝病毒吗？
晒太阳能杀死乙肝病毒吗？因乙肝病毒具有广泛传染性，且在体外生存时间较长，故“怎样才能有效将其杀死”一直都是乙肝家庭关注的焦点，那晒太阳能不能杀死乙肝病毒呢？　　晒太阳能杀死乙肝病毒吗？专家表示：阳光暴

: 苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？俗话说：“一天一苹果，疾病远离你”，可见苹果是人们的益果，对于苹果养肝一说，专家指出：不同颜色的苹果，其功效不同，青苹果的确有一定养肝解毒功效。　　苹果，营养丰富且适应

乙肝携带者当心五种不良生活习惯！

热门阅读

图片推荐

转氨酶高不治疗会怎样

中年人养生保护肝脏是重点

肝脏位置图

小男孩体重超100斤医生为其检出脂肪肝

乙肝携带者能献血吗？

乙肝病毒携带者需要补充维生素吗？

晒太阳能杀死乙肝病毒吗？

苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？

你是怎么知道肝囊网的？