乙肝患者生活细思量！

　　对乙肝患者来说，一定要做到“三分治七分养”。

　　一是忌酗酒。因为酒精在体内转化为乙醛后，对肝脏的损伤很大。

　　二是忌熬夜。每天夜里23点之后，人体包括肝细胞在内的所有细胞开始自我修复。同时静卧可增加肝脏的血流量，有利于肝细胞修复和再生。

　　三是尽量避免使用损伤肝的药物。

　　四是加强营养和运动，提高自身的抵抗力。

　　五是养成良好的生活习惯，心理不要有压力，应象正常人一样生活。

　　为慎重起见，乙肝小三阳患者应每半年检查一次肝功能；病程较长或年龄较大(40岁以上)的慢性病人，尚需要定期做“B超”和甲胎球蛋白检查，以便及时发现肝炎活动，尽早得到合理的治疗。