肝病患者春游别太累!
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8989次
又是一年春来到。又到了郊游的季节了。在此要提醒肝病患者:肝病病人春游得悠着点儿,肝病最怕劳累,别去爬山、走远路等做过量运动弄得大汗淋漓,最好做些有氧运动,以出微汗为度。
运动量过大肝供血不足
对于患有乙肝、肝硬化等肝病的病人,春游的体力强度要安排适当不可过度劳累。肝病最怕劳累,人体站着时对肝脏的供血量比躺着时少1/3,走和跑时,对肝脏的供血量更低,所以春游中肝病人切忌运动量过大,郊游时最好少安排爬山等高体力强度的活动,游玩时间和强度都要适量,不要跑跳不要太过劳累,如果玩得大汗淋漓,那就是过度了。建议肝病患者最好以有氧运动作为锻炼方式,例如快走20分钟,出微汗为适度。
春季增加肝功复查频率
今年春季气候波动大,反复不定,时冷时热也是肝病病人增加的原因之一。因为肝病患者怕天气冷,天气冷要吃高热量的东西御寒,会加重肝脏负担。
春季有肝病的人复查肝功要比平常勤一点。平时稳定的病人一般2个月复查一次,但在春季最好3~4周就复查一次,以防病情加重。
盲目吃蛋白更伤肝
不少肝脏不好的市民会服用蛋白粉、孢子粉等补品补身,是否有效呢?高毅教授说,许多肝病患者家里会炖补品,还买来很多补药如蛋白粉、孢子粉等,可病人常常越补身体越差。肝功不好的人,要控制蛋白质摄入量,因为蛋白质在体内会分解转化为氨,蛋白质越高氨越高,血氨浓度过高会氨中毒,引起脑病。所以肝病患者不可盲目吃蛋白粉,也不宜吃高蛋白的补品或炖品。
上一篇:乙肝大三阳何时须中止妊娠?
下一篇:肝炎病人如何防止变成肝癌?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝的饮食防治方法 日常保健需注意6点10441
- 02. 隐瞒乙肝病情 “闪婚”难逃“散伙”8200
- 03. 乙肝病人需要养养“胃”!9377
- 04. 给乙肝患者的"生活处方"6951
- 05. 饭后躺一小时对肝脏有好处7916
- 06. 肝硬化并腹水的病人为什么要控制食盐量?9443
热门阅读
- 01. 肝血管瘤患者常见的病因
- 02. 乙肝病人不宜房事过度
- 03. 警惕!酒精肝损伤不容小瞧
- 04. 早打乙肝疫苗,宝宝乙肝可防
- 05. 抽烟者多吃萝卜青菜护肝?坏习惯让你患上肝病
- 06. 患上乙肝大三阳早期症状有哪些
- 07. 肝病护理的三要素
- 08. 乙肝大三阳患者饮食以平淡为主
- 09. 什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍
- 10. 肝炎患者在出院后该怎么护理呢
图片推荐
做乙肝检查前应注意什么?
做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。 1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
癌症是不治之症吗?
癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢? 癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
右肝血管瘤
右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。 右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。 右肝血管瘤——多
何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险
俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
每日饮酒多少才不会损害肝脏?
每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
乙肝治疗没效果怎么办?
乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。
.www红色一片在线观看完整版大全-.www红色一片高清无删减免费观看完整版午夜福利大全
.www红色一片能够让你实现艾草仙姑在线视频免费观看,是年轻人手机在线观看高清福利大片的必备神器。.www红色一片里面还有二十岁电影完整版免费观看哦,简直就是你的私人影院,想看什么午夜福利高清影视,只
全球55%的肝癌患者在中国!
肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。 我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防